Gasztrointesztinális növények - Növények és egészség
Télen a gyomor-bélgyulladás ismerős társ otthonunkban. Íme néhány egyszerű szabály és természetes gyógymód a gasztroenteritis és a vele járó kellemetlen betegségek elutasítására.
Recept a gasztro ellen
Emlékeztető a gyomor-bélgyulladásra
Ne feledje: az emésztőrendszer ezt a gyulladását vírus okozza, és kisebb mértékben baktériumok vagy paraziták, amelyek néha a vízben és az ételekben vannak. De leggyakrabban, egészen egyszerűen, piszkos kézzel !
- Naponta többször mosson kezet. Gyakran átdolgozva, megfelelően alkalmazzák-e az alapvető gasztroellenes szabályt? Biztosan nem.
Egyes vírusok (rotavírus és norovírus) nagyon ellenállóak a környezetben, és a felületeken maradnak. Kézremegés, valamint kilincsek, WC-csap, érmék, digitális kód, számítógépes billentyűzet ... A legegyszerűbb mindennapi cselekvések vírusok vagy baktériumok vektorává válhatnak.
A normális életvitel folytatása anélkül, hogy felesleges kockázatokat vállalna, naponta többször mosson kezet szappanos vízzel gyakran elegendő a kórokozók távol tartásához.
Nomád módban vagy az asztal sarkán is használhatja alkohol és illóolaj alapú gélek. Kész kapszula illóolajok védő tulajdonságokkal nagyon jó széles spektrumú vírusellenes szereket is készít, naponta egyszer vagy kétszer a fertőzés csúcsai alatt.
A gasztroenteritis megelőzése és felderítése
Különösen hajlamosak a szezonális fertőzésekre a fekete ribizli rügyek gyógyítása (Ribes nigrum) vagy virágok vagy levelek vírusellenes gyógyteája agrimony (Agrimonia eupatoria). Egy másik előny : ez a növény az hasmenés elleni is, gyógyítja a nyálkahártyákat és harcol a görcsök ellen.
A szennyeződés után az első tünetek (hányinger, hányás, hasmenés, fájdalom, például hasi görcsök) 12 és 24 óra elteltével jelentkeznek. Itt az ideje, hogy átvegyük a gasztro irányítását. Számos megoldást kínálunk Önnek ennek leküzdésére.
A hasmenést önmagában nem szabad elkerülni, mert ez természetes eliminációs reakció, védekezési reakció a baktériumoktól, méreganyagoktól vagy vírusoktól való megszabadulás érdekében. Kezdjük egy körülbelül 24 órás étrenddel is, hogy a bélnyálkahártya nyugalomba kerüljön.
Annyit iszunk, amennyit csak akarunk (pl. Rizsvíz, sózott zöldségleves), de kiküszöböljük azoknak a teáknak, kávéknak, üdítőknek a savasságát, amelyek édesítői felgyorsítják az átutazást. Ugyanezt fogjuk tenni a tejtermékekkel kapcsolatban is. Helyezzen vissza finoman néhány ételt, ha javul. Burgonyaleves, káposzta, sovány halfilé stb.
Sötét karikák, kissé beesett szemek és a fontanel üreges jelenléte a csecsemőben a kiszáradás jelei vannak, amelyeknek gyorsan reagálniuk kell. Hasznos lesz a gyógyszertárakban forgalmazott elektrolit oldat, különösen az idősek számára, akik kevésbé érzik magukat szomjasnak.
Bizonyos jeleknek figyelmeztetniük kell: a szájszárazság érzése, a száraz bőr rugalmasságának hiánya (kissé megszorítva két ujj között, megmarad a bőrredő), ingerlékenység vagy letargia, fejfájás vagy kényelmetlenség, hideg végtagok, fokozott pulzusszám ...