GEMS - enni jól - több sport - ZPG-Bayern

Egészségügyi program gyerekeknek és fiataloknak a müncheni Ludwig-Thoma-Realschule-ban

A "GEMS" (Eat Well - More Sport) egy gyermekeknek és serdülőknek szóló egészségügyi program, amely szilárdan rögzül az iskolai profilban "Egészséges táplálkozás és testmozgás!" A Ludwig-Thoma-Realschule (LTR) rendezvényen. Az iskola sok diákjának hiányosak a koordinációs és kondicionáló képességei. Ezenkívül néhány gyermek túlsúlyos, hajlamos a rossz táplálkozásra és a koncentrációra. A "GEMS" koncepció enyhíti vagy megakadályozza ezeket a hiányokat.

sport

céljait

A diákok felismerik az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás közötti pozitív kapcsolatot. Tudatosabb étkezési magatartással javítják koncentrációjukat és iskolai teljesítményüket. A sportot és az élvezetes ételeket gyakorlati módon valósítják meg. Felkeltik az érdeklődést a tanórán kívüli sportok és sportlétesítmények iránt.

végrehajtás

Az 5–9. Osztályban tanévenként kétszer tartanak „GEMS” hetet.

  • Ez alatt az idő alatt a tanulók két napon keresztül tanórán kívüli sportlétesítményekbe járnak (pl. Hegymászás, wakeboard, jégkorcsolya, toronyugrás), és többnyire új mozgásélményeket gyűjtenek ott.
  • A másik két napban korosztálytól függően egészséges menüt terveznek és készítenek, amelyet aztán együtt fogyasztanak el.
  • Nagy hangsúlyt fektetnek az elmélet és a gyakorlat közötti kapcsolatra. A táplálkozás területén például a dietetikai szakiskola (BFS) (= aktív az iskolai büfében), a szaktanárok és a gyerekek együttműködnek. Az ételeket a táplálkozási kritériumok szerint tervezik, vásárolják és készítik el együtt.

A "GEMS" projekt az LTR egészségügyi programjává vált. A háztartás és táplálkozás óráin, valamint a dietetikára vonatkozó BFS mellett, amely az iskolai menzánkat (internáló menza) látja el, a projekt szponzora létrehozott egy „egészséges táplálkozás és testmozgás” profilú iskolát a „GEMS” révén.

A diákok alig várják a „GEMS” heteket, és lelkesen segítenek a tervezésben. Az iskola lehetővé teszi a diákok számára, hogy minden nap kiegyensúlyozott étkezést, változatos reggelit, valamint szórakozást és élvezetet élvezzenek, amikor elkészítik saját ételeiket. A sportkirándulások egyensúlyt teremtenek a mindennapi iskolai és tanulmányi életben.

Az LTR-nek jelenleg 582 hallgatója van; második konyhára van szükség, ezért ebben az évben nem lehet „GEMS-t” felajánlani a 10. osztályba. A projekt szponzora reméli, hogy a következő tanévben mindenki újra részt vehet. A "GEMS" -et jelenleg mintegy 520 hallgatónak ajánlják.

2011 és 2013 között a JuvenTUM (Müncheni Műszaki Egyetem) végzett értékelést. A 2016/2017-es tanévben egy „GEMS” AG-t alapítottak több tanár bevonásával, azzal a céllal, hogy interdiszciplináris kapcsolatot teremtsen a „GEMS” -el. Továbbá az önkéntes és anonim egészségügyi ellenőrzések, pl. B. testzsírmérés és táplálkozási tanácsadás formájában, amelyet a BFS tervezett dietetikára.