Genetikai tesztelés; CasianaFIT
A genetikai tesztek lehetővé teszik, hogy megtudja, hogyan lehet hatékonyan fogyni, milyen ételekre reagál a test optimálisan, és miként használhatja fel a genetikai információkat az egészség megőrzéséhez.
A genetikai variációk befolyásolják, hogy a test hogyan reagál bizonyos tápanyagokra és élelmiszer-összetevőkre, és mely anyagokat lehet átalakítani és helyesen használni. Mivel az étrend létfontosságú szerepet játszik az egészségünkben, most elemezhetjük génjeinket, majd beállíthatjuk étrendünket úgy, hogy több mint 20 lehetséges anyagcsere-probléma megelőzhető legyen.
Ezt a területet ún Nutrigenetică, vagyis az étrend kiigazítása azon alapszik genetikai adatok. Több mint elemzésével 50 genetikai variáció, értékes információkat szerzünk erősségeinkről, valamint bizonyos veleszületett hiányosságokról.
Milyen ételek egészségesek az Ön számára?
Annak eldöntéséhez, hogy egy bizonyos étel vagy összetevő egészséges-e az Ön számára, figyelembe kell vennünk az összképet. Egyes genetikai anyagcsere-problémákban a kalciumtartalmú tejtermékek nagyon egészségesek a szervezet számára, míg más esetekben egészségtelenek lehetnek. Ebben az esetben más magas kalciumtartalmú ételek különösen fontosak az egyik anyagcsere-probléma megoldásához anélkül, hogy más kiváltanák. Ha ezt az állapotot kombinálják a nehézfém méregtelenítés (például az ólom) csökkentésével, más kedvezőtlen genetikai variációk miatt a kalcium és más mikroelemek iránti igény tovább növekszik a nehézfém mérgezés megelőzése érdekében. Ezért a jelenlegi kalciumigény csak akkor határozható meg, ha az összes releváns gént belefoglalják a döntésbe.
előnyöket
Több mint 50 gén amelyek relevánsak a táplálkozás szempontjából, most meghatározhatjuk, hogy mely területeken van jól védve, és mely területeken lehet hiány a saját anyagcseréje miatt. Az elemzés segíthet elkerülni a rosszul tolerálható ételeket, és fontos tápanyagokkal látja el szervezetét.
Szempilla és egy fogyókúrás program sikere.
Az elhízás egyre növekvő probléma az iparosodott országokban, és számos tényező kombinációja okozza: a nem megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás hiánya és a genetikai hajlam.
Régen, amikor őseink vadászok és gyűjtögetők voltak, akiknek minden rendelkezésre álló élelmiszerforrásra szükségük volt, a felesleges kalória tárolásának képessége a túlélés létfontosságú funkciója volt. Ma azonban életmódunk és táplálékforrásaink jelentős változásokon mentek keresztül, ezért ezek a genetikai tulajdonságok sok ember egészségét veszélyeztetik. Túl sokat eszünk és nem végezünk elegendő fizikai aktivitást, ezért a modern társadalomban megnőtt az elhízás kockázata.
Jelenleg a tudósok becslése szerint az elhízás kockázatának körülbelül 70% -a öröklődik, ami genetikai gyökereket is magában foglal. Azoknál az embereknél, akik születésüktől fogva hajlamosak az elhízásra, sokkal nehezebb a normális testsúly fenntartása, mint azoknál, akik nem hajlamosak az elhízásra.
Vannak, akik magas zsírtartalmú étrendet követve híznak, míg mások magas zsírtartalmú étrendet követnek el. Vannak, akik rendszeres testmozgás révén nagyon könnyen fogynak, míg mások alig rögzítenek eredményt ugyanazon típusú erőfeszítések révén. Mindezek az egyéni különbségek közvetlenül a génjeinkből származnak, ami azt is megmagyarázza, hogy az alacsony zsírtartalmú étrendet követő személy miért ér el figyelemre méltó eredményeket, míg mások csak intenzívebb testmozgással fogynak.