Gérard Apfeldorfer "A karcsúsító lépésnek kell lennie, nem a célnak"
Frissítve 2014. július 4, 16:28
Írta: Elyane Vignau
Nagyobb érzelmi törékenység, nehézségek egy új test „lakásában” ... Gérard Apfeldorfer pszichiáter és pszichoterapeuta elmagyarázza, hogy a fogyást követő napok miért különösen kényesek. Véleménye szerint azok a rendszerek, amelyek hitet tesznek egy „utána”, amely elkerülhetetlenül megtévesztőnek bizonyul.
Hogyan magyarázzuk el, hogy a karcsúsítás, bármennyire is kívánatos ez, néhány embernél valódi kellemetlenség érzéséhez vezet ?
Az étkezés egy olyan védekezési mechanizmus egyesek számára, amelyeket megvédenek saját érzelmeiktől. Általában ezek olyan emberek, akiknek nehézségeik vannak kezelni őket, és hajlamosak kényszeresen étkezni. Miután elvékonyodtak, egyszerűen nem tudják tovább használni ezt a védőmechanizmust, és sokkal intenzívebben érzik érzelmeiket. Ezért kellemetlen érzés és fokozott szorongás érzése.
Felerősítheti-e mások, különösen az ellenkező nemek tekintete is ezt a kellemetlenséget? ?
A túlsúly önmagában is védelmi mechanizmus lehet a csábítás ellen. Különösen ez a helyzet, amikor fiatalon kezdődött, és az érintettek soha nem tanultak meg csábítani. Nem azért, mert nem tudtak elcsábítani, hanem azért, mert mindig kizárták magukat ebből. A ritkítással a pajzs eltűnik, és annál pucérabban érzik magukat, mivel gyakran a csábítás folyamata önmaguk ellenére is megkezdődik. Azzal kezdenek, hogy máshogy öltöznek, másként viselkednek, és nagyon gyorsan pánikba esnek mások kinézetén. Gyakran ráadásul felháborodnak ezen a viselkedésváltozáson, és nem haboznak lázadni azzal, hogy "ez botrány, azt akarom, hogy önmagamért szeressenek, ne a testemért".
Nincs-e kockázat annak is, ha túl sokat várunk a fogyókúrától, különösképpen egy olyan jóléttől, amely túlmutatna az egyszerű fogyáson ?
Sokan úgy vélik, hogy fogyásuk valódi átalakuláshoz vezet, akárcsak a hernyó hirtelen pillangóvá változik. Hogy a fogyás megoldja minden problémájukat: az önértékelés, a szakmai gondok vagy a pénz elvesztését. Sőt, gyakran ezt mutatják be nekünk, olyan beszédekkel, mint: "Tehát fogyjunk le, és minden sikerülni fog! ". De a fogyás nem változtatja meg az embert. A csalódás tehát elkerülhetetlenül megérkezik.