Gesztenyeliszt és tejpalacsinta; Mandula - Dietetika Online

Az élvezetek variálásához íme a liszt, valamint a gesztenye és mandula tej palacsinták receptje. Előnyük lesz, hogy glutén- és tehéntejfehérje-mentesek !

tejpalacsinta

Hozzávalók
  • Gesztenyeliszt: 250 g
  • Kukoricakeményítő: 250 g
  • Mandulatej: 1 liter
  • Tojás: 5
  • Vanília íz: 1 evőkanál
  • Olaj: 2 evőkanál
Gesztenyés liszt és mandulatej palacsinta recept
  1. Öntsük a gesztenyelisztet és a kukoricakeményítőt egy salátástálba, majd keverjük össze.
  2. Egyenként törje össze a tojásokat, majd verje omlettre. Hozzáadjuk a vanília ízt, az olajat, majd a mandulatejet és jól összekeverjük.
  3. Öntsön egy kanál előző készítményt a gesztenye liszt - kukoricakeményítő keverékbe, majd alaposan keverje össze. Ismételje meg a műveletet, amíg be nem fejezi a folyadékot.
  4. Hagyja a palacsintatésztát 1 órán át pihentetni a hűtőszekrényben.
  5. Süss palacsintát, mint a klasszikus palacsintákat !
A La Diet tanácsai