Gigi Hadid saláta sziluetthez, hamburgerek a lélekhez

Csodáltam őket divatbemutatókon, reklámokban, tévéműsorokban, néha még paparazzi fotókon is, és biztosan nem én vagyok az egyetlen, aki azon gondolkodik, hogy sikerül? Amit a híres modellek esznek vagy nem esznek, az mindig kifogástalan?

Nos, a Harpers Bazaarnak adott interjúban Gigi Hadid, a 2016-os modell elárulta a titkot, és meglepetésemre nem az éhezésről és a Photoshopról szól. Nagyon sok munkáról, fegyelemről és több mint egészséges életmód filozófiájáról van szó "Egyél tiszta, hogy fitt maradjon. Igyon egy hamburgert, hogy egészséges maradjon ”. Pontosabban saláta a sziluetthez, hamburgerek a lélekhez.

Nyilatkozatai szerint Gigi reggelét kávéval, narancslével és egy omlett szalonnával, babgal és pirítóssal kezdi (mit tegyen, az angol barátja a hibás). Ebédre általában salátát választ, de hetente egyszer hamburgert enged meg sült krumplival, a kedvenc étellel. Vacsorára vagy főz valami könnyedet, vagy elmegy a barátaival sushiért, és amikor valami édesre vágyik, fagyival "vétkezik".

Hmmm, diéta szalonnával, hamburgerekkel és sushival? És van ez a hasa? Nem hiszem, hogy a világ legjobb pillái is megbirkóznának. És az igazat megvallva, nem hittem volna el, ha nem láttam volna a videókat az általa végzett edzésekkel.

Mivel szereti a kihívásokat és a sportokat, amelyekben új dolgokat tanulhat, felfedezett egy új szenvedélyt, amelyet napi szokássá változtatott, nevezetesen az ökölvívást, amely intenzív edzés, kiválóan alkalmas fogyásra és alakformálásra. Ez segít megőrizni azt az alakot, amely híressé tette. És mielőtt az előadásoknak csúcsformában kell lenniük, adjunk hozzá balettet és pilates-t.

Ezért, ha már hetente egyszer gyanús volt az ajánlott csalihús, Gigi egyértelmű bizonyíték arra, hogy ez a módszer valóban működik. Ez természetesen azzal a feltétellel, hogy szigorú étrendi fegyelmet tartasz és legalább egy óra intenzív fizikai erőfeszítéssel kompenzálod a felesleges kalóriákat.

---