Ginzeng; Men magazin
A növény hatásainak alapkutatása Nicolai Lazarevig nyúlik vissza az 1940-es és 1950-es években. Tanítványa, Izrael Brekhman, akkor "a késői születés kegyelme" volt, amennyiben csak a glasnoston és a perestroikán keresztül volt lehetősége arra, hogy az orosz kutatási eredmények figyelemre méltó hasznát anyagilag lefordítsa egy pénzügyileg erős amerikai céggel közös vállalkozás révén.
Az orosz kutatások viszonylagos távoli elhelyezkedése a hidegháborús korszakban egyrészt azzal az előnnyel járt, hogy gigantikus tanulmányszámokat engedélyezett (több mint 1000 tanulmány), másrészt hátránya, hogy ezeket a tanulmányokat alig olvasták. Mind oroszul vannak - becsület kérdése.
A szibériai ginzeng legalábbis régóta kinőtte a „bennfentes tipp” státuszt: több száz nagy teljesítményű, köztük sportolók esküsznek rá, és hogy őszinte legyek, ez az egyik kedvencem is.
Ha bármilyen abszolút legjobb ajánlást kellene adnom a teljesítmény és a vitalizálás növelésére, akkor az Eleutherococcust 1. számúnak nevezném.
Mitől olyan egyedi az Eleutherococcus ?
Először egy rövid utalás a (még) ismertebb rokonra: a koreai ginzengre. Lazarov természetesen koreai ginzenggel kezdte. Az elviselhetőség azonban bizonyos esetekben problémásnak bizonyult: a hőhullámok, a székrekedés és a túlzott izgatás gyakoribb mellékhatások voltak, amelyek megnehezítették a kontrollt. Ezenkívül egyértelműen túl drága volt a tervezett orosz célokra.
Az Eleutherococcusban Brekhman enyhébb és olcsóbb alternatívát talált, amelyek közül az érzékeny emberek még nagyobb mennyiségeket is jól toleráltak. Úgy tűnik, hogy az eleuterozidok sokkal elviselhetőbbek, mint az erős ginsengoidok.
Egy hosszú távú, pl. Tíz éven át tartó tanulmány - 60 000 dolgozóval - a Volsztszkij Autógyárban, a Toljati (Oroszország) területén 25% -kal csökkentette a résztvevők hiányzási és betegségi idejét. Az influenza esetek 40% -kal csökkentek - általános egészségi állapot javulás.
Más tanulmányok a reakcióidő, a koncentráció és a munka pontosságának javulását mutatták. A hallás és a látás, valamint a koordinációs képességek javulása volt a neurológiai vizsgálatok további eredménye.
A sportolókon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a maximális oxigénfelvételt, a maximális oxigénimpulzust, a maximális teljesítményt és a regenerációs sebességet az Eleutherococcus jelentősen megnövelte (a placebóhoz képest).
A súlyemelők, birkózók és tornászok megfigyelései megmutatták jobb teljesítmény, csökkent fáradtság, javult hangulat és fizikai állapot az alanyok közül. Egészséges sportolókban az állóképesség átlagosan 64% -kal növekszik egyidejűleg csökkentett laktátértékekkel (az oxigénfelvevő képesség paramétere) és tartósan alacsonyabb vérnyomásértékekkel (stressz paraméter).
Az Eleutherococcus tehát inkább általános tonik - nem szűkebb értelemben vett afrodiziákum. Hasznosan szerepel azonban sok szexuális alakformáló formulában. Általában javítja a mindenféle terhelés (stressz) könnyebb megbirkózásának képességét. Ezért is hívják Adaptogén - olyan eszköz, amely megkönnyíti a stresszhez való alkalmazkodást.