Gisele B; ndchen; Fényvisszaverő hajam; sátor a c; t; mentes a személyiségemtől; Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Nino Munoz a Christian Dior Parfums-hoz
A brazil top, az ENSZ nagykövete és a Dior Capture Totale bőrápolási termékének arca nagyon egészséges recepteket ad ragyogó szépségére.
Hány órakor kelsz fel reggel ?
Korán, 5:30 és 6:00 óra között kelek fel meditálni és sportolni. Ez a nyugalom pillanata, amikor számba veszem magam és kapcsolatba lépek a testemmel. Kiegyensúlyoz és lehetővé teszi, hogy világos ötletekkel közelítsem a napot.
Gyere ki csupasz arccal ?
Igen ! Csak felvettem egy hidratáló krémet és néha egy kis színezett fényvédőt. Amikor fiatalabb voltam, anyám kevés sminket használt. Mint ő, szerintem minél kevesebbet csinálunk, annál jobb.
Mi a wellness rutinod ?
Szeretem a jógát. Jó a testemnek és az elmémnek, lehorgonyoz és megnyugtat, mint egy aktív meditáció. Ma Vivi lányom gyakorolja velem, ami még különlegesebb élménnyé teszi.
Szeretek kipróbálni különböző sportokat is. Mindig próbálok szórakozás közben mozogni, legyen szó úszásról, rugalmas szalagok használatáról vagy bármilyen más tevékenységről, amely segít tankolni.
Hogyan viszonyul az ételhez ?
Megpróbálom megművelni a veteményeskertemet és a helyi gazdáktól származó forrásokat. Semmi olyan, mintha friss paradicsomot vagy tökéletesen érett epret választanánk. Szerintem elengedhetetlen tudni, hogy honnan származik, amit eszel
Az étrendem 80% -a növényi eredetű, de szívesen elkényeztetem magam pizzával és tacóval, aranyos bűneimmel. Imádom a desszerteket, különösen az étcsokoládét és bármi, ami kókuszt tartalmaz.
Hogyan pihensz ?
A meditáció lehetővé teszi, hogy békében legyek önmagammal. A természettel való érintkezés is segít letelepedni és kiegyensúlyozottabbnak érezni magam.
Amit a hajad mond rólad ?
Úgy gondolom, hogy ezek személyiségem szabad oldalát tükrözik, azt a tényt, hogy kiszabadulok a kódoktól. Mindig is szerettem hosszú, laza viselet nélkül őket, anélkül, hogy túl sokat érintettem volna őket.