Glaukóma és táplálkozás
Glaukóma és étrend - Diéta, a glaukóma természetes kezelésének segédanyaga. Glaukóma. Kezelése orvosi támogatást igényel, miközben társul bizonyos étkezési szokásokhoz, amelyek csökkenthetik annak hatásait.
Szerkesztői irány, Marie-Christine LANGGUTH CUEVATermészetgyógyász - iridológus - táplálkozási terápia
Frissítve: 2020-12-28 12:10:52
Összegzés
Élelmiszer, a glaukóma természetes kezelésének segédanyaga
A glaukóma kezelése orvosi támogatást igényel, ugyanakkor bizonyos étkezési szokásokat is magában foglal, amelyek csökkenthetik annak hatásait.
A glaukóma a 40 év feletti lakosság körülbelül 1% -át érinti, és az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) után a fejlett országokban a második fő vakság oka. Ez egy krónikus betegség, a progresszív látóideg rostjainak pusztulása miatt, különféle tényezők hatására. amelyek közül a leggyakoribb az intraokuláris nyomás kóros emelkedése (IOP).
Bizonyos kockázati tényezők előnyben részesítik annak előfordulását, mint például a család története, az életkor előrehaladása, az etnikum, a rövidlátás, valamint az étrenddel kapcsolatos egyéb kockázati tényezők, például a magas koleszterinszint és az ingadozó vérnyomás.
A glaukóma természetes kezelése bizonyos étkezési szokások elfogadásával jár, amelyek csökkenthetik annak hatásait.
Néhány anyag nélkül jobban jársz
- Kerülje a lehető legnagyobb mértékben a dohány és a kávé fogyasztását: ez a két anyag növelheti a szemnyomást
- Ha lehetséges, szabaduljon meg a peszticidektől, ha organikus gyümölcsök és zöldségek fogyasztását választja. A peszticidekről ismert, hogy idegtompító szerek, amelyek gyaníthatóan többek között növelik a glaukóma kockázatát: káros hatásukat a PhotoGRAF vizsgálat bizonyította *.
Oxidatív stressz járhat
- Az oxidatív stressz változásokat okozna a trabeculum, az iridocornealis szögben elhelyezkedő kollagén rostok szövetének extracelluláris mátrixában, amely kiszűri a szemen kívüli vizes humort.
A vízben oldódó antioxidánsok képesek szabályozni az apoptózis reakciókat és megkönnyíteni a kollagén átalakulását, gyakran a megnövekedett intraokuláris nyomással társulva: a glutation a vezető. - Ami az apoptózis és az elasztin átalakításának reakcióit illeti, ezek gyakran korrelálnak az optikai atrófia előfordulásával: a zsírban oldódó E-vitamin érdekes útnak tűnik. Tehát készítsen szárított gyümölcsöket (mandula, mogyoró, dió, kesudió, kajszibarack), és ehelyett növényi olajokat használjon, például napraforgót, repcét, a tojás elfelejtése nélkül, amelyek gazdagok ebben az értékes vitaminban.
- Karotinoidok ** a szem számára: a karotinoid család több mint 600 antioxidáns tulajdonságú molekulát tartalmaz. A legismertebbek a béta-karotin, a likopin, a zeaxanthin, a lutein és az asztaxanthin. A szemben, legyen az a retina vagy a lencse, két karotinoid és származéka található a fotoreceptorok külső szegmenseinek membránjában, erősen kitéve az oxidatív stressznek: a lutein és a zeaxanthin. Ezek nagyon erős tokoferil típusú lipid szabad gyökök eltávolítói, amelyeket főleg paradicsomban, zöld és piros paprikában, spenótban, májban, tojássárgájában és általában minden színes zöldségben talál. Vegye figyelembe, hogy a karotinoidok jobban felszívódnak főzve.
- Előnyös továbbá egyes gyümölcsök antocianinjai, például az áfonya (Vaccinium myrtillus) gyümölcsei, legalább 55–115 g friss gyümölcs mennyiségével, naponta háromszor. Gondoljon a bodzára, a feketeribizlire és a ribizlire is, amelyek ugyanolyan gazdagok antocianinokban.