Gluténmentes Archívumok; 26. oldal 38-ból; Receptek; Nők; s Egészség; Nők; s Egészség
Rizottó húsgombóccal
Táplálja meg ezeket a fájó izmokat: Ez a húsgombóc rizottó egy fehérje kezelés, amely elősegíti az izmok gyorsabb regenerálódását
Hajdina alma gofri
Menj a vasalóhoz - a gofrisütőhöz! Egy megerőltető edzés előtt töltse ki a memóriát. Ezek a gofri többet ad neked ...
Fűszeres sárgarépasaláta
Az egzotikus gyömbér kedves sárgarépával találkozik: egy álomcsapat a tányérján
Fruktózmentes burgonyakenyér
A németek imádják: a krumpli. Akár sült burgonya, főtt burgonya vagy gratin - mindig úgy néz ki. Miért ne ...
Spárga és burgonya serpenyőben gyógynövényes mártással
Forraljuk a burgonyát. Közben meghámozzuk a spárgát és 5 percig sós vízben blansírozzuk, majd lecsepegtetjük. Hámozza meg a burgonyát, amikor elkészült, ...
Guacamole paprikacsíkokkal
Egyenesen a trópusokról repülve: Az avokádó számos egészséges zsírt tartalmaz, amelyek csökkentik a nassolás ismételt "bunkóit"
Endívia és fokhagymás saláta vad rizzsel
Ez a ropogós téli saláta több káliumot tartalmaz, mint 3 banán - érdemes felaprítani. Tökéletes az ünnepek után is, ...
Avokádó és paradicsom saláta
Finom könnyű snack, amely megment a délutáni teljesítménycsökkenéstől!
Paradicsom feta dip
A Feta az ideális mártásalap, mert kevesebb zsírt tartalmaz, mint a többi sajt, és még mindig kellemes és krémes íze van
Citrom és gyömbér szorbet
Jéghideg hűtés a forró nyári napokra
Cukkini és kapros leves
Ez a finom villámleves igazi fénypont, főleg nyáron
Kiwi Daiquiri
A kiwi 36 milligramm C-vitamin mellett az aktinidain enzimet tartalmazza. Bontja a fehérjét és támogatja a ...
Blueberry Bourbon koktél
Egészségedre! Az áfonyában található antocianinok csökkentik a koleszterin- és vérzsírszintet, és így aktívan megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket
Chimichurri
Chimichurri - viccesen hangzik, finom íze van. Argentínában a fűszerpasztát grillezett hússal tálalják, vagy pácként használják. Megpróbálni…
Cikória hummusszal
Másodlagos növényi anyagával a cikória csökkenti az oxidatív stresszt, amelynek a környezeti hatások és az UV-sugárzás hatására a bőr ki van téve