Gluténmentes étrend autista gyermekek számára - Autizmus - FÓRUM-pszichológia - Doctissimo
Ez a gondolatom a gluténmentes étrendről. Eddig nem olvastam olyan tanulmányokat, amelyek bizonyítanák a gluténmentes étrend hatékonyságát az autizmus spektrum zavarainak javításában.
Másrészt azt tudjuk, hogy a ceoliaque-betegség vagy a gluténallergia jelentős fájdalmat okoz.
Ismert, hogy sok autizmussal élő gyermek gyomorbetegségben vagy betegségben szenved (például gluténallergia, laktóz). A sok figyelem nem jelent mindent. Néhány autista ember nagyon jól áll ezen az oldalon.
Azt is tudjuk, hogy a fájdalom különösen viselkedési problémákat okozhat.
Tehát, ha egy autizmussal élő gyermeknek gluténallergiája van, akkor viselkedési problémái lehetnek, vagy figyelem- vagy koncentrációs hiányai lehetnek. Ebben az esetben a gluténmentes étrend megszünteti a szenvedést, és ezáltal javítja a gyermek viselkedését.
De ha a gyermeknek nincs gluténallergiája vagy glutén intoleranciája, akkor annak kizárása az étrendjéből semmit sem változtat.
Ez csak az én véleményem, és ha az emberek komoly tanulmányokat folytatnak az engem érdeklő témában.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Helló @ papiroti903
Ilyen étrendet követtem.
Valójában egy ételtérkép-diétán mentem keresztül, ahol 4 hétig minden cukrot eltávolítottunk, majd újra bevezettük őket.
Tehát most kerülöm bizonyos gyümölcsöket, fokozottan figyelek a címkékre és a tejtermékekre, megelégszem vajjal, száraz sajtokkal és joghurttal, a dátum 3-4 nappal elmozdulva.
Lemondtam minden zsírszegény és édesítő termékről.
A kenyeret kis tönkölykenyér váltja fel.
Liszt ugyanaz.
Tej finom tejjel.
És a kész termékek eltűntek otthonomból.
A süteményeket magam készítem.
Mint a cefre.
Valójában mindent meg kell főznöm.
És vigyázz a hideg húsokra (j, imádom, meg kell néznem a címkéket, tejet ad hozzá sonkába és kolbászpástétomba)
És ha eltérést kockáztatok, próbáljon meg egy nagyon zsíros ételt fogyasztani .
A kazein és a glutén valóban problémákat okoz a vastagbél felszívódásában. A lipidek lelassítják a tranzitot, és így ezen komponensek jó része lebomlik.