Gluténmentes étrend káros lehet, ha nem

A május 18-án, szerdán megrendezett lisztérzékenység világnapja alkalmából Grazia számba veszi a gluténmentes étrendet és az ezzel kapcsolatos tanulmány legfrissebb eredményeit.

gluténmentes

A gluténmentes az egyik divatos étkezési trend. De jó dolog ez? Míg a glutén egyes embereknél valódi intoleranciát okoz - ezt celiaciának hívják - annyira, hogy teljes mértékben ki kell zárni az étrendjükből, a gluténmentes trend minden. Különösen azoknak a sportolóknak a körében, akik remélik, hogy javítják ottani teljesítményüket, például a tenisz világelsője, Novak Djokovic. Divat, amelyet egy szem sóval kell venni.

Igen, egyesek számára a glutén okozhatja az emésztési problémákat és a lüktető fáradtságot. "Kellemetlenség, hasmenés, bélproblémák, hasi fájdalom, jelentős fogyás:

Több zsír és tápanyaghiány ?

De mi van a cöliákia nélküli emberekkel, akik még mindig szinte gluténmentes életet élnek? ?