Goji bogyók, egy szuperétel, amelyet minden nap el lehet fogyasztani - 3B Nutrition

A goji bogyók az egyik leginkább tápanyagot tartalmazó élelmiszerek. A lyciet a Solanaceae család Kínában őshonos kis cserje, amely piros vagy goji bogyókat termel. A goji bogyók aminosavakat, nyomelemeket, vitaminokat és zsírsavakat tartalmaznak.

A goji bogyók tulajdonságai

Növeld aenergia és az állóképesség
Segíti a hormonok szekréciójának stimulálását
Szabályozza a koleszterin
Szabályozza a vércukorszintet

Táplálja a csontokat, az izmokat, a szemet és a szívet
Javul memória
Csökkentse a feszültség és szorongás
Elősegíti a jó vérnyomást

A goji bogyók specifikus anyagai

A goji bogyók nagyon gazdag antioxidánsokban (béta-karotin, zeaxanthin, fenolok), amelyek lassítják a sejtek öregedésének jelenségeit. Nagyon gazdag C-vitaminban biztosítják a hangot, az egészséget és a vitalitást.
A goji bogyók kalciumban gazdag növények, amelyek biztosítják az erős csontokat és segítenek a csontritkulás elleni küzdelemben.
A goji bogyók több mint 20 esszenciális ásványi anyagot tartalmaznak, hogy a legjobb formában maradjanak, valamint az esszenciális aminosavakat (valin, leucin, izoleucin), amelyek megkönnyítik a sejtek regenerálódását és az izmok helyreállítását.
A goji bogyók betaint tartalmaznak, amely segít méregteleníteni a májat és felszabadítani a szervezetből a méreganyagokat és a zsírokat (koleszterin). A betain kolinná alakul a szervezetben, javítva ezzel a memória kapacitását.
A goji bogyók erősítik az immunrendszert, megakadályozva a baktériumok és vírusok megjelenését és a téli betegségeket.
A goji bogyók gyulladáscsökkentők, és mindez reuma, osteoarthritis esetén a csontokra és az ízületekre gyakorolt pozitív hatásai miatt jelzett. A goji bogyó elősegíti az ízületi károsodások védelméért felelős szabad gyökök szuperoxid termelését.
A goji bogyók karotinoidokban gazdagok, amelyek fenntartják a látást és lehetővé teszik a szem számára, hogy jobban alkalmazkodjon a sötéthez. Megakadályozza a makula lebomlását az életkor előrehaladtával és csökkenti a szürkehályog megjelenését.
A goji bogyókat vitaminokban és flavonoidokban koncentrálják, amelyek ragyogó megjelenést kölcsönöznek a bőrnek. Véd a szabad gyökök ellen, öregedésgátló és ránctalanító hatású. A kalciumnak és a szilíciumnak köszönhetően lehetővé teszi a haj újbóli növekedésének stimulálását.