Goji bogyók különböző információs könyv honlapján

Téma beállítások
kijelző

Goji bogyók különböző információs könyv/honlap

Ma itt olvastam a honlapon, hogy naponta 2 teáskanál goji bogyós gyümölcs megengedett. Nem számít melyik fázisban.
100 étel-100 új recept című könyvemben azonban a fázistól függően 1-3 evőkanál van.

különböző

Mivel most a 2. fázisban vagyok -építés-, gondoltam, hogy a napi 2EL-ek rendben vannak.

Mennyit szabad megengednem?

És még egy kérdés: szeretek paradicsompürét használni a szószokhoz PP napokon
Sajnos az interneten keringő információk itt is nagyon eltérőek. A könyvemben nem találok semmit.
Jelenleg kb 1 evőkanál veszek PP napokon. Rendben van?

Nem akarok semmi rosszat csinálni, és mindenekelőtt bűnös lelkiismerettel egyek.

Egyébként teljesen elégedett vagyok a diétával.
Vidám, finom, néha többet eszem, mint máskor, és MŰKÖDIK.
3 1/2 hét alatt már 5,2 kg-ot fogytam. És egy percig sem voltam éhes. Remek.
Ettől még meg kell szabadulnom.:-)))

Sajnos van egy hiba, mivel ez szerepel a könyvben és a csomagoláson is. A goji bogyók a következő mennyiségekben megengedettek:

  • A támadási szakaszban: napi egy evőkanál
  • A fejlesztési szakaszban: egy kanál naponta PP és 2 naponta PG esetén.
  • A stabilizációs szakaszban: legfeljebb 3 evőkanál naponta.

Kérlek, ne egyél többet! 1 evőkanál paradicsompüré PP napokon rendben van.

Gratulálok a nagyszerű vásárláshoz és sok sikert a jövőben!

Üdvözlet és sok szerencsét!