Gombás pite recept - A blog

gombás

Szeretne sütni és élvezni egy jó gombapite-t anélkül, hogy aggódnia kellene a hízás miatt? Az ebben a cikkben javasolt recept nagyon jól beépíthető az új alacsony kalóriatartalmú étrendbe. Ahhoz, hogy ez a recept megfeleljen az Ön elvárásainak, csökkenteni kell a kalóriatartalmat, miközben ügyelni kell arra, hogy a pite minden ízében megmaradjon.

Például omlós tészta helyett nagyon okos lesz használni egy különleges és könnyű tészta amely összetevõiben nem tartalmaz vajat. A könnyű krémet ebben a könnyű receptben könnyű krém is felváltja. Amikor kipróbálja a gomba pite ezt a verzióját, gyorsan rájön, hogy az ugyanolyan finom, mint a klasszikus recept.

Jelzések

Kalória 6 adagra

2115 kcal 4558 kcal

Hozzávalók

  • 250 g gomba
  • 375g könnyű pite kéreg
  • 20 cl könnyű folyékony krém
  • 2 tojás
  • 50g reszelt sajt
  • ½ teáskanál. kávé szerecsendió
  • Egy csipet só
  • ½ teáskanál. bors

Készítmény

  1. Előmelegítse a sütőt Előmelegítse a sütőt 180 ° C-ra
  2. Készítse elő a formát Fedje le a formát sütőpapírral
  3. Kihúzza a pite kéregét Kihúzza a pite kéregét, majd helyezze a formába, és villával megszúrja az alját
  4. Készítse elő a gombákat Tisztítsa meg és vágja le a gombákat, majd ossza el a tészta teljes felületén
  5. A töltelék elkészítése A tojásokat felverjük a tejszínnel és a sajttal, hozzáadjuk sót, borsot és szerecsendiót
  6. Helyezzük a sütőbe Öntsük a tojáskeveréket a formába és süssük 210 ° C-on
  7. Élvezze Ezt az ételt melegen vagy melegen tálalhatja az Ön igényei szerint

A recept elkészítéséhez gombás gombákat használhat. A vargánya azonban előnyösen felváltja az utóbbit, rusztikusabb ízt kölcsönöz neki. Ha lehetősége van moreleket vagy haláltrombitákat használni, a pite csak jobb lesz.

Tetszik ez a recept ?

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.