Gonarthrosis
A gonartrózis (térdízületi osteoarthritis) a térdízület porcrétegének kopására utal. A leggyakoribb okok közé tartozik az elhízás, a helytelen testmozgás (pl. Sportolással), sérülések vagy veleszületett rosszullétek (például kopogtató térd vagy íj láb).
A korai szakaszban a térd osteoarthritisében szenvedő betegek általában fájdalommentesek. Csak később tudnak a stresszfájdalmak - különösen lépcsőn mászni, lefelé futni vagy hosszú szünetek után - információt nyújtani a térdízület kopásáról. A repedés és dörzsölés zajai (→ krepitáció), duzzanat és túlmelegedés szintén a térd osteoarthritisének tipikus tünetei.
A fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az ibuprofen segíthetnek az akut fázisokban. A porc táplálkozásának javítása érdekében az érintetteknek fizikoterápiás intézkedéseket kell végrehajtaniuk (pl. Hő- és hidegterápia), vagy gyógynövényes szereket, például ördögkarmot kell szedniük. A célzott gyógytorna segít stabilizálni a térdízület izmait. A porcot azonban nem lehet így helyreállítani. Ha a konzervatív intézkedések nem vezetnek a kívánt eredményhez, akkor a műtéti intézkedések, például a test saját porcátültetése (ACT) vagy a térdprotézis alkalmazása lehetőséget nyújtanak a fájdalomtól és a fizikai ellenálló képességtől való mentesség helyreállítására.
Oldalsó részleges térdprotézis: A külső térdízület szánkópótlása
A térd osteoarthritis nem mindig érinti egyszerre a térd ízületének (rekeszeinek) mindkét felét. A porc a térd egyik részén nagyon viselhető, míg egy másik területen még mindig jó állapotban van.
A belső térd osteoarthritisét mediális gonartrózisnak is nevezik. Ha a térdízület külső részét osteoarthritis érinti, a térdspecialista laterális gonartrózisról beszél.
15 gyakorlat a térd osteoarthritisének megelőzésére
A következő Térd osteoarthritis gyakorlatok a térdízület nyújtása, megerősítése és mozgósítása alkalmas a térdfájdalom megelőzésére. A gyakorlatokat heti 2-3 napon kell elvégeznie.
Térd osteoarthritis: gyakorlati térdgyakorlatok és fizioterápia
A térd osteoarthritis (gonartrózis) a térdízület progresszív kopására utal. Ez a krónikus térdfájdalmak egyik leggyakoribb oka. Konzervatív ízületmegőrző intézkedésekkel ellensúlyozhatja a kopást és csökkentheti a térd fájdalmát.
A térdízületi gyulladásos gyakorlatok erősítik a térdízület körüli izmokat. Javítják a térd mobilitását és koordinációját is.
Térdfájdalom a térd üregében
A térd üregében a fájdalmat gyakran a medialis meniscus sérülése okozza. A belső meniszkusz szorosan kapcsolódik az ízületi kapszulához, így ez is megsérül, ha a belső meniszkusz megsérül.
A térd hátsó részének fájdalma klinikai vizsgálaton és MRI-n keresztül értékelhető. Ha a térd üregében is fájdalmas duzzanat jelentkezik - a Baker-ciszta -, ez növeli a meniszkusz sérülésének gyanúját a belsejében. Az ultrahangos vizsgálat segít a diagnózis felállításában. A térd osteoarthritis lokalizált fájdalmat is okozhat a térd üregében. A térd osteoarthritisének gyanúja esetén a térd szakorvosa röntgen- és MRI-vizsgálatot szervez.
Térdfájdalom, amikor felmászunk a lépcsőn
A lépcsőmászás során a térd fájdalmát a patella mögött lévő térd osteoarthritis (térdkalap) okozhatja. A térdhajlítás instabillá válhat a térd hajlításakor vagy a lépcsőmászás során is. A lépcsőmászás során a fájdalom általában stresszfüggő.
A röntgensugarak és a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) a porc felületének kopását vagy a térd helyi károsodását mutatják.
Térdfájdalom - csináld magad gyakorlatok
A következőkben egyszerű gyakorlatokat javasolunk térdfájdalom esetén. Felhívjuk figyelmét, hogy ortopédiában mindig hosszan tartó térdfájdalmat kell megvizsgálnia. Ezeket a gyakorlatokat csak orvosi konzultáció után javasoljuk.
Térdfájdalom osteoarthritis miatt
A térd osteoarthritisének (a térd ízületi kopása) terápiájának alapja valójában mindig az életmód kiigazítása. Nagyon kevés térdízületi osteoarthritisben szenvedő betegnek van még szüksége műtétre vagy akár térdprotézisre. A térdízületi osteoarthritis terápiájának kulcsa az étrend (kevés hús, kevés cukor, sok zöldség és tápláló étel) és az életmód beállítása. Ha ez sikerül, akkor a testsúlycsökkentés nagyon előnyös: ha minden kilogramm kevesebb a térdén, csökkenti térdfájdalmát és térdgyulladását. Ez jelentősen meghosszabbítja a térdízület életét.
Térd osteoarthritis: ízületi konzerválás a térdízület osteoarthritisében
A térd osteoarthritis (gonartrózis) a térdízület idő előtti kopása. A csípőízületi osteoarthritis mellett ez az emberek leggyakoribb osteoarthritis-formája. Bonyolult felépítésű térdízületeink testtömegtől különösen nagy terhelésnek vannak kitéve.
A térdízületben a combcsontok (combcsont), térdkalács (patella) és a sípcsont (sípcsont) találkoznak. Mind a térdkalács csúszó összeköttetését, mind a két kamrájú sípcsontot érintheti az osteoarthritis.
Térdfájdalom kocogás vagy edzés után
Sok futó térdfájdalmat tapasztal kocogás után. Ez normális, és nem okoz aggodalmat, különösen a kezdőknél vagy a sportban töltött hosszú szünet után. A kocogás közben a térdfájdalomra a következő szabály érvényes:
Térdfájdalom éjszaka vagy felkelés után
Ha a térd fájdalma felkelés után vagy pihenés után jelentkezik, gyakran a gyulladásos aktivált osteoarthritis (ízületi kopás) vagy a reumás ízületi gyulladás (ízületi gyulladás) a felelős. Míg az érintettek kezdetben csak a térdfájdalmat érzik terhelés alatt, a tünetek éjszaka vagy nyugalmi állapotban is jelentkezhetnek az ízület pusztulásának vagy gyulladásának előrehaladtával. A reggeli merevség, valamint a térd vörössége és duzzanata tipikus tünete ezeknek a betegségeknek.
Autológ vérterápia: Autológ vérlemezkékben gazdag plazma (A-PRP) osteoarthritis és sportsérülések esetén
A betegségek és sérülések autológ anyagokkal történő kezelése a szervezet saját vérének felhasználásával évek óta bevált az orvostudományban. Az első autológ terápiákat a fertőző betegségek kezelésére már a 19. században elvégezték. Az autológ vérterápiák során kis mennyiségű saját vért vesznek le a kar vénájából, koncentráltan feldolgozzák és fecskendezik a fájdalmas területre. Az A-PRP terápia, amelyben főleg a vérlemezkéket dolgozzák fel, az autológ vérterápia sajátos formája.
Retropatelláris arthrosis (térdkalács arthrosis): konzervatívan vagy műtéti úton kezelje?
A patellofemorális vagy retropatelláris osteoarthritis a térd osteoarthritisének legritkább formája. A combcsontot és a térdkalácsot összekötő patellofemorális ízület osteoarthritisének fő okai a patella (térdkalács) vagy a combcsont patelláris csúszó barázdájának (trochlea) fejlődési rendellenességei. A traumák (sérülések), például a patella törése vagy az osteochondralis elváltozások (az ízületi porc és az alatta lévő csont sérülései) szintén gyakori okok.
A hangsúly a retropatelláris osteoarthritis ízületmegőrző kezelésén van. A patellát irányító inak lágyrészműtéte javíthatja a patella helyzetét és javíthatja az erőátvitelt a femoropatelláris ízületbe.
Ha az ízületmegőrző eljárás már nem lehetséges, mert a porc teljesen elhasználódott, a térdprotézis részleges helyettesítheti a patellofemorális ízületet.
Hyaluronsav osteoarthritis és ízületi gyulladás esetén
Permetezéssel Hialuronsav az ízületbe (úgynevezett visko-pótlás, növelve az ízületben a csúszási képességet) a tünetek az osteoarthritis korai szakaszában (II. és IV. fokú osteoarthritis) javulnak, többnyire mellékhatások nélkül. Ez a javulás hónapokig vagy évekig tarthat. Sok osteoarthritisben szenvedő beteg sokkal jobban ellenáll. A csípő, a térd és a boka osteoarthritisével a betegek a maximális járási távolság jelentős növekedését érzik.
Az osteoarthritis tünetei a térdízületben
A térdízület osteoarthritisének hosszú távú kilátásai szempontjából fontos figyelembe venni a térdízület osteoarthritisének korai tüneteit, például a reggeli induláskor jelentkező fájdalmat és a reggeli merevséget. Minél korábban kezdődik a terápia, annál jobb a prognózis.
Gyógyítja az osteoarthritist? Porctranszplantáció osteoarthritis esetén
A porcátültetés - a test saját ízületi porcjának behelyezése - helyrehozhatja a porc károsodását. Minél korábban történik ez a porcátültetéses kezelés a porcvesztés során, annál valószínűbb a porcfelület teljes regenerációja. Ha az osteoarthritis okozta porcvesztés már jócskán előrehaladt, a testátültetés már nem talál megfelelő környezetet a megkülönböztetéshez.
Ezért minden olyan körülmény, amely egyértelműen elősegíti az osteoarthritist, például az ízület gyulladása vagy az ízület instabilitása, szintén alkalmas a porcátültetés sikerének megakadályozására. Porcátültetést gyakran végeznek egy esetleges osteotomia (kiegyenesítő vagy újrapozicionáló művelet), keresztszalag-átültetés vagy meniszkusz művelet kíséretében.