Gondolkodó feltörés - Hogyan használhatja fel ezt a 3 alapelvet kívánságainak teljesítésének elősegítésére; Lélektársi energia
Szeretem a youtube oktatóanyagokat. Van-e gyorsabb és egyszerűbb módja annak, hogy megismerje a „Hogyan csinálom. " tájékoztatni? Határozottan elakadtam a video-how-ban, mert kevesebb, mint 5 perc alatt tudom, hogyan kell helyesen filézni egy mangót, vagy utánozni Meghan Markle divatos rendetlen zsemléjét (új német a jó öreg zsemléhez). Nem mintha valaha is sikerült volna magamnak, de legalább most már tudom, hogy működne ...
A mindennapi életben megszokott egyszerűsítések mellett mindig olyan módszereket és parancsikonokat is keresek, amelyek segítik coaching klienseimet céljaik még gyorsabb és közvetlenebb elérésében.
Saját és az ügyfeleimmel szerzett tapasztalataim alapján tudom, hogy egyes dolgokhoz egyszerűen időre van szükség a fejlődéshez. A fű nem nő gyorsabban, ha meghúzza. És ez gyakran így van a személyes fejlődésben.
Ennek ellenére óriási összeget tehetünk magunkért, hogy valóban elérjük céljainkat és vágyainkat, ha tudjuk, hogyan működik az elménk. A hipnózis edzésen rengeteget tanultam az emberi elme (tudatos és tudatalatti) működéséről. Elképesztően egyszerű. És ha ismerjük ezeket az egyszerű funkcionális csoportokat, természetesen felhasználhatjuk őket a javunkra.
Egyszerűen ismernie kell ezt a három alapelvet az emberi elméről:
1. elv:
Az elméd azt csinálja, amiről azt gondolja, hogy igazán akarsz.
Az elméd egyszerűen hallgatja a (belső) szavaidat. És akkor tedd csak ezt.
2. elv:
Az elméd csak két dologra reagál: a saját magadban készített képekre és a saját magadnak (és másoknak) mondott szavakra.
Változtasd meg belső képeidet, akkor a szavaid automatikusan megváltoznak, és velük együtt a valóságod is. És itt nem azt értem, hogy csak szépen beszélek és elnyomom a negatív érzelmeket. Ezeket is meg kell élni és érezni. De elég, ha valóban elmélyülünk és átérezzük, majd elhatározzuk, hogy ismét a pozitív szempontok felé fordulunk.
3. elv:
Az elme szereti azt, ami ismerős neki. Elutasítanak mindent, ami nem ismert és ismerős. Ellenállást kelt.
Hogyan tudja ezt megvalósítani a mindennapi életben?
Most nagyon bátornak kell lenned. Mert itt nincs mágikus képlet. Képzés, tiszta és egyszerű. Elme edzés. Az izomzat nem jól formálható egyetlen tornateremben történő sétával sem. Fontos az is, hogy maradjon velünk. Észre fogja venni a mindennapi életben, hogy folyamatosan visszaesik a régi gondolkodási mintákba. De mint minden szokásunknál, a gondolkodási szokásokon is változtathatunk. Valószínűleg hallottál már arról, hogy 21 napba telik a szokás megváltoztatása. Ez igaz. Ha teljesen biztos akar lenni, szánjon 40 napot. (A 40-es szám ismerősnek tűnhet a nagyböjtből ... nem véletlen).
Tehát az agyunknak legalább 21 napra van szüksége, hogy új információs országutakat hozzon létre, és hagyja, hogy a fű a régi módon növekedjen. Először egy új kitaposott utat hoznak létre, majd országúttá, szövetségi, majd autópályává válik. Ehhez egy kis fegyelmet kell gyakorolnunk, és gyakorolnunk kell az elmehigiéniát. De megéri.
Táplálja gondolatait gyönyörű képekkel, és érezze igazán a hozzájuk kapcsolódó pozitív érzéseket. Akkor jó úton jársz.
A következő mini rituálét használhatja átalakulásához:
Ha nagyon elakadtál egy témában, és úgy tűnik, nem akarsz a kívánt irányba haladni, írd le, mit gondolsz, mit gondolsz, mit mondasz az egész témáról. Ha fekete-fehérben van, az első lépés az, hogy kifolyjon a rendszeréből, és papírra tegye. Pusztítsd el a most leírtakat (égesd fel, tépd fel stb.), És most tudatosan dönts az új gondolkodás, cselekvés és hiedelem érdekében. Ezt le is írhatja, mert akkor papíron materializálódik. Miután leírta az összes új meggyőződését, lazítson és olvassa végig mondatonként. Minden mondat után mélyen lélegezz be és ki. Légzés közben gondolkodhat: Telepítse! Aktiválja! Energetikai szinten ez alapvetően új hitetek letöltését okozza.
Milyen régi hiedelmek engedték el az elmúlt napokban? Kérjük, írja be a megjegyzésbe.