Gondozás a szülés után - Tippek I Penaten®
A terhesség alatt a test és különösen a bőr számos kihívással nézett szembe. Szülés után a testnek fel kell gyógyulnia a szülés nehézségeiből. Ezenkívül meg kell fordítani a terhesség alatt bekövetkezett összes változást.
Bőrváltozások és bőrbetegségek szülés után
A bőrnek a szülés után is intenzív ápolásra van szüksége, mert továbbra is a legjobb teljesítményt kell nyújtania: A szülés után a bőr elsősorban a terhesség alatt bekövetkezett bőrelváltozások visszafordításával foglalkozik.
A bőr sötét területei világosodnak. A bőrödön lévő sötét pigmentált területek a terhesség utáni első évben lassan ismét világosabbá válnak. Ez kihat a köldök és a szeméremterület közötti sötét vonalra, az arcon lévő pigmentfoltokra, valamint az elsötétült anyajegyekre, szeplőkre, mellbimbókra és areolákra.
A striák világosabbak lesznek. Ha terhesség alatt striák vannak a gyomrodon, a melleden, a fenekeden vagy a combodon, akkor ezek lassan megváltoztatják a színüket: Ha a csíkok korábban vörösek, barnák vagy lilák voltak, akkor a születés utáni néhány hónapban ezüstfehér színűvé válnak. Apránként a striák alig észrevehetők.
A kifeszített bőr ismét összehúzódik. A szülés után a hasi bőr általában laza és ráncos. Végül kilenc hónapig egyre jobban feszítették, és most hirtelen sokkal kevesebb a tartalom. Néhány hónapba telik, amíg a bőr körülbelül olyan feszes lesz, mint a terhesség előtt. A melleknél ez a folyamat csak az elválasztás után kezdődik, és itt is több hónapig tart - azonban, különösen nagy melleknél, gyakran már nem érik el a terhesség előtti állapotot. A mell ekkor lazább lehet, mint korábban.
Ezenkívül a mellbimbók bőre elfoglalt a szoptatáshoz:
- Érzékeny mellbimbók. Azok a hormonok, amelyek felkészítik a testet a szoptatásra, és a tej szivárgása nagyon érzékennyé teszik a mellet. A mellbimbók bőre nagyon érzékeny, sőt a szülés utáni első napokban fájdalmas lehet.
Sok nőnél a bőr először reagál a hormonális változásokra, az általában megerőltető szülésre, a kimerültségre és az alváshiányra:
- Száraz bőr. A megváltozott hormonszint miatt a bőr terhesség után gyakran nagyon kiszárad. Feszes, viszkető és durva tapintású. Lehet, hogy még hámlik vagy megpirul. A bőr állapota általában néhány hónapon belül normalizálódik, addig intenzív nedves ápolással kell ellátnia a bőrt.
- Foltos bőr. Sok ember számára a bőr pattanásokkal vagy egyéb foltokkal reagál az alváshiányra, az erőkifejtésre, a kimerültségre és a stresszre. Nem csoda, hogy sok új anya küzd vele. A sok boldogság mellett sok stresszes pillanat is van az első alkalommal.
Hogyan támogathatja a bőrt feladataiban
Néhány egyszerű lépést tehet, hogy segítsen a bőrének megbirkózni a kihívásokkal. Ezáltal hozzájárul ahhoz, hogy a bőr és a test gyorsabban érje el a szokásos állapotát. De fontos, hogy ne tegye magának nyomás alá. A tested sok változáson megy keresztül, amelyek időbe telnek. Normális, hogy egy kis időt szán arra, hogy ugyanazt érezze, mint terhesség előtt.