Görögdinnye, ideális a mobil fogyókúrájához

Jó hír a csodaételek szerelmeseinek a fogyásért: egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a görögdinnye lében található aminosav sokat segít csökkenteni a test zsírtartalmát.

fogyókúrájához

A Journal of Nutrition folyóiratban közzétett tanulmány azt mutatja, hogy azoknak az egereknek, amelyek 12 héten keresztül kaptak kiegészítőket aminosavval, 60% -kal kevesebb testzsír volt, függetlenül az étrendtől - magas vagy alacsony zsírtartalmú - mutatja a Beliefnet .com.

Sőt, sertéseken végzett egyéb kísérletek azt mutatják, hogy az ezt az aminosavat tartalmazó étrend-kiegészítők csökkentik a zsírszövet növekedését és elősegítik az izomszövet fejlődését.

De az anyag nemcsak a görögdinnyében található meg, hanem a tenger gyümölcseiben, a magvakban, a rizsben és a szójafehérjékben is.

Még akkor is, ha még nem végeztek emberi teszteket, azt mondhatjuk, hogy a görögdinnye kevés reményt hoz azoknak, akik fogyni szeretnének.