Görögdinnye; nyári gyümölcs; Dana Sota
.és a kedvenc gyümölcsöm ebben a meleg évszakban. Mi lehet finomabb, ha kint meghaladja a 30 fokot, mint egy hideg görögdinnye, frissen kihúzva a hűtőből. A görögdinnye a magas víztartalma miatt (90% fölött) a jól ismert vízhajtó és méregtelenítő hatások mellett magas likopintartalommal is rendelkezik. A likopin egy nagyon erős antioxidáns, amely megtalálható a vörös zöldségekben/gyümölcsökben (különösen a dinnyében és a paradicsomban), amely megakadályozza a ráncok kialakulását és nagyon simává teszi a bőrt! (ez egyéb egészségügyi előnyök mellett). Ha teljes mértékben ki akar használni egy dinnyeszeletet, akkor tartsa meg a mag elfogyasztása után megmaradt gyümölcslevet. Készítsen maszkot, amely tisztító és lágyító hatást gyakorol a bőrre, levével átitatott borogatásokat alkalmazva 15 percig tartsa az arcán. Ezután öblítse le vízzel, ne legyen túl hideg. A maszk fényt kölcsönöz neked, és kiegyenlíti a bőrödet.
Ha gyógynövényt szeretne készíteni görögdinnyével, fogyassza 21 napig reggelinél, éhgyomorra. Akkor ne egyél semmit 4 órán át, a görögdinnye könnyen emészthető önmagában, nem más ételekkel kombinálva. A pompás arcszín mellett lesz néhány plusz kiló is.
Érdekes cikkek:
kövesse:
Ön is élvezheti:
Hogyan tud emészteni ...
Trend: 13 módszer az arc kontúrjának átalakítására
A top 12 étel az extra kollagénért
Mondd el, mit eszel, hogy megmondhassam, mennyit
6 megjegyzés
Dana, a Felicia által utoljára forgalomba hozott Montignac-könyvben, a glikémiás index szerint az ételek érdekes élmezőnyében van. a görögdinnye meglepetésemre 75 IG-vel rendelkezik, ami nagyon sok. Ha fogyni akar, 35-nél alacsonyabb GI-vel rendelkező ételeket kell ennie. Mit mondasz?
Szia,… mit mondhatnék, jól tudod, hány olyan étrend létezik a piacon, amelyek egymásnak ellentmondanak. Valószínűleg ezért ajánlott a görögdinnyét egyedül fogyasztani, és nem más ételekkel együtt. Szinte egész nyáron, évek óta eszem görögdinnyét, és biztosan elmondhatom, hogy kiváló eredményeim vannak ilyen diétával/méregtelenítéssel. Nem azt mondom, hogy számtalan kilogramm fogy, de maximum 1-3, attól függően, hogy mindenki milyen életmódot folytat. Ezt a dinnyekúrát nem fogyókúrának, hanem méregtelenítő kúrának, belülről erős hidratálónak, friss, védett, megtisztított arcbőrnek ajánlottam. A fogyás bónusz lehet ... ha jó vagy és sportolsz 🙂 .
Egyébként továbbra is várom a véleményét, örülök, hogy írt nekem!
Szeretem a görögdinnyét ... ... a legutóbbi ciprusi nyaralásom alatt, mivel meleg volt bármi, ami forró volt. Feladtam a limonádét és a Coca-Colát egy finom dinnye léért ... az otthon ……
Nicolle, add fel a Coca Colát, és amikor nincs kéznél görögdinnye lé:).
Valójában a görögdinnye nagyon ízletes, és számos tulajdonsággal rendelkezik az egészség szempontjából. Sajnos ez egy olyan gyümölcs, amelyet NEM AJÁNLNAK A CUKORBETEGEK SZÁMÁRA. Csak nekik kell tetszeniük. És semmi több.
Nehezen hiszem el, hogy hízhat a görögdinnye elfogyasztásával! zugok, ízek, élvezetek!