Görögdinnye - tulajdonságok, a Paradicsom Ziarul Unirea első gyümölcse
Görögdinnye tulajdonságai • Görögdinnye a fogyásban • Görögdinnye vitaminok • Kezelések görögdinnyével
Lehet, hogy nem szereti a görögdinnyét? Édes, lédús és vitaminokkal teli görögdinnye a meleg évszak csillaga. Akár görögdinnyét, zöldet vagy más kapcsolódó változatot választunk, ez ideális gyümölcs a test hidratálására és az izzadással elvesztett ásványi anyagok pótlására. Névjegykártya A görögdinnye (Cucumis melo) egy lágyszárú növény, ugyanazon a növényen különböző nemű sárga virágokkal, kúszó szárral. Gyümölcsének termesztik, amely nyáron érik, sok vizet tartalmaz és édes íze van. A növény puha szárú és szőrös, amely a talajjal egy magasságban növekszik. A levelek tenyér alakúak, vagyis alakjuk hasonló a kezéhez. A gyümölcs alakja gömbölyű és ellipszoid alakú. Az úgynevezett banándinnyékben olyan hullámok találhatók, amelyek tökre hasonlítanak. Méretük a fajtától és a termesztési körülményektől függ.
Emiatt vannak 400 g-os és más nagyságú dinnyék, amelyek súlya 20 kg vagy annál is nagyobb lehet. A leggyakrabban használt fajták súlya 0,5 és 5 kg között van. Az epidermisz lehet fehér, érdes vagy hálós (hálózatos megjelenésű). A gyümölcs pépje illatos és különböző színű: sárga, zöld, rózsaszín vagy köztes színű. Középen egy üreg található, amely sok ragacsos anyaggal borított magot tartalmaz. Állítólag Indiából vagy az arab sivatagból származik, ha nem az afrikai. Az biztos, hogy Egyiptomban Krisztus előtt több mint öt évszázaddal termesztették. Innen érkezett Görögországba, majd Rómába. A görögök azt mondták róla, hogy "érett alma a napon". Eközben sok nép mindenféle legendát alkotott e finom gyümölcs körül.
Belső kezelések dinnyével
Magas vérnyomás, szívritmuszavar. Néhány hetes kúra, amelynek során napi egy kilogramm dinnyét fogyasztanak, a napi szükséglet 110% -ával megegyező káliumbevitelt eredményez testének. Ez, miközben a nátriumszint drasztikusan csökken, a szerves víz és a dinnye vizelethajtó anyagai kimossák a test szöveteiből. Ennek a folyamatnak a következménye, amelyet a szervezetben e gyümölcs hatalmas bevitele vált ki, az lesz, hogy a vérnyomás és a pulzus is szabályozni fogja önmagát. szemfáradtság, csökkent látásélesség. Fogyasszon friss dinnyét, napi 500 grammot, legalább hat hetes kúrával. A görögdinnye pigmentek segítenek fenntartani a látásélességet, látszólag védik a szemet, és számos egyéb betegség, például szürkehályog vagy glaukóma.
Makula degeneráció. Nem kevesebb, mint 50 000 nő részvételével végzett tanulmány megállapította, hogy a természetes forrásokból, azaz élelmiszerekből származó hatalmas A-vitamin bevitel legalább 40% -kal csökkenti a makula degeneráció kockázatát. Vagy, a görögdinnye az egyik leggazdagabb étel az A-vitaminban, emellett nagy mennyiségben is fogyasztható.
Megnövekedett koleszterin és trigliceridek. A kúrákat legalább 4 hétig tartják, ezalatt napi egy kilogramm dinnyét fogyasztanak. Az étkezési rost görögdinnye-összetételben nagymértékben megakadályozza a telített zsírok asszimilációját, míg az ebből a gyümölcsből származó hatalmas A-vitamin-fogyasztás megakadályozza a rossz koleszterin (LDL) oxidációját és az erek falán történő lerakódását.
Diéta. Bár csaknem 15% -kal gazdagabb kalóriában, mint a görögdinnye, jól érve a dinnyének van egy másik nagyon intenzív jótékony hatása: gyorsan csökkenti az éhségérzetet. Így étkezés előtt elfogyasztva, még mérsékelt mennyiségben (300-500 gramm) is, a görögdinnye megbízható szövetséges az öntudatlan evés ellen, segít természetes módon és minimális erőfeszítéssel fogyni.
Kollagén. Erős méregtelenítő hatása miatt, de az immunrendszer aktivitását is szabályozó hatása miatt a sárgadinnye nektár ajánlott, nagy mennyiségben itatva. Nagyon jó kiegészítője a gyógynövényes kezeléseknek. lBőrbetegségek (dermatózisok). A dinnye hűsítő és gyulladáscsökkentő hatása különösen erőszakos megnyilvánulásokkal járó bőrbetegségek esetén ajánlott, például allergia, fertőző dermatózis, csípés és viszketés kíséretében stb. A dinnyekúrát 10-12 napig készítik, ezalatt a húst, zsírokat és szintetikus vagy tartósított ételeket eltávolítják az étrendből. A gyógyulási folyamat intenzívebbé tétele érdekében vegyen be naponta háromszor egy teáskanálnyi port háromfoltos testvérből (Viola tricolor), éhgyomorra, kevés vízzel.
Cukorbetegség. A görögdinnye elemek (például kálium, kalcium) és az A, B, C vitaminok jelenléte segít fenntartani a szükséges anyagcsere-egyensúlyt ebben az állapotban, megvédve a testet az idegrendszer, az artériák, a szem szövődményeitől és a vesék. Fogyasszon mérsékelt mennyiségű (300-500 gramm) dinnyét minden nap a szezonban.
Láz, fertőző betegségek, láz kíséretében. A friss dinnye-nektár (egyszerű keveréssel nyert) igazi természetes tonik, amelyet magas láz vagy gyulladásos megnyilvánulások (beleértve a bőrt is) használnak. A kevés mézzel kevert görögdinnye nagyon frissítő azok számára, akik magas lázban szenvednek, a hatalmas C-vitamin-bevitel miatt, amely a szív- és érrendszer számára is támogatást nyújt, rendkívül igényes, ha a test hőmérséklete nagyon magas.
A-vitamin A homoktövis gyümölcsével, amely az A-vitamin abszolút bajnoka, és a kajszibarack mellett a dinnye a legnagyobb mennyiségben tartalmaz A-vitamint (valójában A-provitamint, amelyet a szervezet a folyamatok révén A-vitaminná alakít). emésztés). Egyetlen, egy kilogramm súlyú dinnye biztosítja a felnőttek napi A-vitamin-szükségletének majdnem 300% -át, az immun- és idegrendszer, valamint az endokrin egyensúly fenntartásához szükséges vitamint.
B6-vitamin. Fél kilogramm dinnye a szervezet B6-vitamin szükségletének majdnem 40% -át tartalmazza. A B6-vitamin nagyon fontos az emberi szervezet számára, részt vesz a magnézium asszimilációjában, a többletvíz eltávolításában a szövetekből (hatással van az ödéma ellen), az integritás és a funkcionalitás fenntartásában. idegrendszer (megelőzi és kezeli a perifériás neuropátiákat), az ízületek és az inak egészségének megőrzésében (reuma és íngyulladás esetén hatékony). Súlyos mentális rendellenességekben (autizmus, skizofrénia) szenvedőknek adva a B6-vitamin gyakran a betegek állapotának jelentős javulásához vezetett.
Szépség A fonnyadt vagy száraz bőr számára előnyös lesz a dinnye hidratáló és fiatalító hatása. Enyhén masszírozzon friss gyümölcslével, vagy tegyen vékony dinnyeszeleteket az arcra, és tartsa 15-20 percig. Irritálható bőr. Hatékonyan és gyorsan kezelik, vékony dinnyeszeletekkel, amelyeket előzőleg hűtőszekrényben tartottak. Ez az alkalmazás nagyon hatékonyan enyhíti a bőr gyulladását és égető érzéseit is.