Gránátalma tulajdonságok és előnyök az egészséges élet érdekében!
A galandféreg ellensége, ez a kevéssé ismert gyümölcs jelenleg kutatók által tanulmányozott. A szív, a vér, a belek, a prosztata gránátalma segít jobban működni a test egészsége érdekében. A libidó fokozására, de a tartós köhögés enyhítésére is használják. Ezenkívül gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK
C-vitamin és antioxidánsok
A gránátalma gazdag C-vitaminban és más antioxidánsokban (polifenolokban) - különösen magjában és gyümölcsléjében (préselt gyümölcs). Ezeket a tulajdonságokat különösen a gránátalma-polifenolok, a punicalagineknak nevezett cserzőanyagok adják, amelyek nyilvánvalóan pozitív hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére, és védenek bizonyos rákos megbetegedések és neurológiai rendellenességek ellen.
Hatékony galandféreg ellen
A gránátalma féregtelenítő tulajdonságai már az ókorban ismertek voltak. A gyümölcs kérge és a fa kérge tartalmaz alkaloidot (peletierint), amely a féreg leválását okozza a bélfalról. Ezután elegendő, ha a beteg erős hashajtót szed a parazita eltávolítására.
Óvatos: az alkaloid nagyon mérgező. A gyógymódot fitoterapeuták és orvosi szakemberek főzet formájában készítik el.
Fanyar
A gránátalma héja összehúzza a szövetek hasznos tulajdonságait vérzés, hasmenés vagy fekélyek esetén.
A gránátalma jelentős B9-vitamin-, de B5-, B6-, kálium- és rézforrás is. Ezért hasznos aszténia (fáradtság) vagy dizentéria (vastagbél fertőző betegsége) esetén.
Táplálkozási előnyök
A gránátalma tele van és vezető helyet foglal el az antioxidáns-tartalom szempontjából, mielőtt eper, málna, fekete ribizli sőt zöld tea. A legfrissebb tanulmányok szerint még a goji-t is felülmúlná, egy olyan gyümölcsöt, amelynek antioxidáns képességét úgy tűnik, hogy nagyra becsülték.
HASZNÁLATBAN
Hogyan válasszunk? A jól érett gyümölcs pofonozáskor fémes hangot bocsát ki. Válasszon nehezebb gránátalmát, jelezve, hogy lédúsak.
Hogyan kell fogyasztani? Mint olyan. A léhez nyomja össze, mint a citrom vagy a narancs. Bőr nélkül is facsarható egy facsaróba. A gránátalma leve kereskedelemben is kapható. Használható a turmix kombináció.
Hogyan lehet megtartani? A friss gyümölcs több hónapig tárolható; friss gyümölcslé, néhány nap.
ÚJ KUTATÁSI ADATOK
Számos tanulmány kimutatta, hogy a gránátalma leve rendszeres fogyasztása leküzdheti bizonyos kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, csökkentve a szisztolés vérnyomást.
A kaliforniai egyetemen végzett, 46 prosztatarákban szenvedő férfinak, akiknek gránátalma levet adtak, kiderült a PSA (prosztata specifikus antigén) teszten kapott értékek alakulása. Ezenkívül a gránátalma lé lelassítaná egyes ráktípusok (vastagbél, mell stb.) Fejlődését.
A gránátalma levének neuroprotektív hatása is van; enyhítheti az újszülöttek tüneteit, akiknek agyát oxigénhiány érinti, vagy az Alzheimer-kórban szenvedők tüneteit.
EGÉSZSÉGES ÉLETET KÍVÁNOK NEKED.