Granola az egészséges reggeli - Egészségügyi hírek Granola az egészséges reggeli%

A foodisták túl vannak rajta! A szemek, olajos magvak, szárított gyümölcsök és méz okos keveréke, a granola egyedülálló, mivel energiával és kényeztetéssel tölt fel közvetlenül az ágyból. Mindent elmondunk erről a reggeliről (sőt úgy tűnik, hogy receptet is adunk).

Mi a granola ?

Az Egyesült Államokból jön hozzánk, és ma reggeliző barát az egész világon. A gabonaféléket, olajos magvakat, szárított gyümölcsöket és természetes folyékony cukrot kombinálva ezt a készítményt hidegen fogyasztják tejjel, túróval vagy tetszés szerint.

Granola vs müzli

Míg ezt a két harapnivalót gyakran kombinálják, a granolának és a müzlinek igen nagy különbsége van. És jó okból a müzli nyers, és nem tartalmaz cukrot és zsírt. Barátját, a granolát általában mézzel, agavé sziruppal vagy rizssziruppal sütik. A Granola ezért energikusabb, mint a müzli és remek snacknek bizonyul.

A müzli nyers, cukor- és zsírmentes. Barátját, a granolát általában kemencében sütik, és mézzel, agavé sziruppal vagy rizssziruppal édesítik.

---