Grapefruit és karcsúsító életmód; Szépség Fórum
2004. december 27. óta tagja
300 hozzászólás (ø0.05/nap)
Van egy amerikai tanulmány, amely szerint a grapefruit (fogyasztható gyümölcslé vagy gyümölcs) fogyhat, ha az étkezés előtt megeszi.
2010. december 4-től tagja
4.572 hozzászólás (ø1.25/nap)
bizony, most grapefruit-diétát tartok. A grapefruit kivételével mindent megeszek
Nem, viccet félretéve, nem értem, hogyan segíthet a fogyásban.
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
Tag 2009. december 15-től
11 772 hozzászólás (ø 2,94/nap)
A keserű anyagoknak valamiképpen stimulálniuk kell az anyagcserét vagy valami ilyesmit (de ez nem újdonság).
Néhány évvel ezelőtt megpróbáltam, de 3 nap után feladtam, mert:
1. Telt voltam a rész után, és a tényleges ételem kihűlt és
2. Már nem láttam őket (bár imádom a grapefruitot)
De nem tudom, hogy a 2 kilóval kevesebbnek van-e köze ehhez.
Tag 2002. január 17-től
26 006 hozzászólás (3,78/nap)
Sajnos ez nem működik, mint annyi dolog, ami alkalmanként - lehetőleg a tavaszi karácsonyi süti szezon után - kísért a döfött papírokban.
Tag: 2006.08.13
3 759 hozzászólás (ø0.72/nap)
természetesen lehet, hogy egyik vagy másik segít a fogyásban, aaaaber 1. Mielőtt ennyi grapefruitot ennék, inkább radikális semmisséget csinálok (csak nem szeretem a grapefruitot)
2. Alapjában véve nagyon egyszerű szabály: a testnek napi bizonyos mennyiségű energiára van szüksége x, hogy fenntartsa a súlyát. Ha több energiát adok hozzá, akkor hízok, ha kevesebb energiát adok, akkor lefogyok.
Még 10 grapefruit sem segít a fogyásban, ha napi két grillezett csülköt és 10 zacskó chipset adok hozzá.
Ha fogyni akarok, vagy növelhetem a test energiafelhasználását (testmozgás), vagy kevesebbet fogyaszthatok. Természetesen sportolni is tudok, és megváltoztatni az étrendet, ami aztán különösen hatékonyan és mindenekelőtt tartósan segít.
Tag 2010.06.04-től
6 454 hozzászólás (1,66/nap)
Természetesen teljesen lehetséges, pontosan ezen a hatáson keresztül:
Elegem lett a rész után !
Ha a szokásos ételeket grépfrútra cseréli (vagy narancsot, uborkát, paradicsomot, paprikát - megnevezi!) Vagy ha emiatt csökkenti a mennyiséget, akkor logikusan kevesebb kalóriát fogyaszt és így lefogy.
De ha egyszerűen megeszi a grapefruitot minden normál étkezéshez, akkor biztosan nem fog fogyni miatta.
Tag 2002. január 17-től
8915 hozzászólás (átlag: 1,29/nap)
Egy másik tanulmány Amerikából azt mondja, hogy az evés előtti vízfogyasztás segít a fogyásban.
És ahol a cikk (telefonszolgáltató) van, további 20 tipp is található.