Grillezett csirkecézár saláta sertéshús nélkül SOSCuisine recept

A hagyományos Caesar saláta fehérjével dúsított változata igazi klasszikussá vált.

csirkecézár

Hozzávalók

1 csirkemell, csontos, bőr nélküli 600 g
1/4 csésze olivaolaj 65 ml
1 1/2 szelet kenyér, teljes kiőrlésű krutonnal 55 g
3 szardella filé, apróra vágva 12 g
1 1/2 szegfűszeg fokhagyma, összenyomva
1 tojássárgája
1/2 evőkanál Dijoni mustár 8 g
3/4 tk Worcestershire szósz 3,75 ml
1 1/2 evőkanál borecet 23 ml
3 evőkanál parmezán sajt, reszelt 9 g
3/4 római saláta, apró darabokra tépve 420 g
1 csipet [választható] 0,2 g
bors ízlés szerint [választható]
nedvszívó papír
Alufólia

Módszer

Grillezzük a csirkét és a krutont:

  1. Melegítsük elő a brojlereket vagy a grilleket „közepesen magasra”.
  2. Szárítsd meg a csirkét, és ecsd meg kevés olajjal. Só, bors. Grillezzük a barbecue-on vagy a sütőben, amíg főzésre és aranysárgára süt, kb. 15 percig, egyszer a sütés fele felé fordulva. Helyezze át egy vágódeszkára, és takarja le egy alufóliával.
  3. Közben helyezze a kenyérkockákat egy enyhén olajozott tepsibe, és forgassa őket, hogy jól bevonódjanak. Barbecue-on vagy a sütőben aranybarnára sütjük, kb. 5 percig. lefoglal.