Grillidő - ínyenc idő, így lesz figuratudatos öröm.Fogyjon egészségesen a myline segítségével
Végre eljött ez az idő: Felmelegíthetjük a grillt, meghívhatunk barátokat, élvezhetjük a finom illatot - és lakomát. De vajon a barbecue kompatibilis-e a bikini figuránkkal? Igen, persze! Megmutatjuk, mi íze finom, és mégis jól passzol a nyári alakodhoz, valamint a könnyű ruhákhoz és nadrágokhoz.
A szénen kész, könnyű ...
Azok, akik a "könnyű" húsra és halra, zöldségekre, gyümölcsökre és tofura támaszkodnak, bűnös lelkiismeret nélkül ünnepelhetnek a grillpartin. A sovány tejjoghurtból, a friss fűszernövényekből és a fokhagymából készült könnyű pácok borsot, alacsony zsírtartalmú paradicsomot vagy joghurtot tartalmaznak (ketchup és majonéz nélkül!). lehetővé válik a "könnyű" grillparti!
A klasszikus kolbászok, steakek, karaj és húsgombócok sajnos azok is, akik szeretik a csípőjükön jól érezni magukat. Ennek ellenére a lédús grillezett hús nem tabu. Ha ehelyett bőr nélküli csirkét, pulykamellet, marhahús steaket, marha vagy borjú szeletet választasz könnyű alternatívaként, akkor kalóriát spórolhatsz, és nagy adag ízt nyerhetsz.
A halak és a tenger gyümölcsei egészségesek, úgy érzik, mintha nyaralnának, és biztosítsák, hogy semmi ne akadályozza a bikini szezont. Van azonban néhány merész kivétel. A tonhal és a lazac nagyon egészséges, de (sajnos) meglehetősen zsíros, ezért helyet kell adni a tengeri keszegnek vagy pisztrángnak a grillen.
Bármilyen zöldséget, amely tetszik és beilleszkedik az alumínium edénybe, fel lehet tenni a grillre: kukorica a gubacsban, gomba, spárga, burgonya (alufóliába csomagolva), cukkini és padlizsándarab.
A gyümölcs szempontjából sem vannak korlátok. Kipróbáltad már a grillezett görögdinnyét? Például vegyes salátával. Vagy almaszeletek, banán, körte és ananász? Egy kis mézzel csodálatos grillezett desszertekké válik.
A tofu akkor is különösen jó a grillen, ha finoman pácolják.