Grisons hús és feta fogyókúrás saláta - a blog

A Grisons hús sokkal kevésbé zsíros, mint a nyers sonka kiváló fehérjeforrás, vitathatatlan táplálkozási előnyökkel: 38,5 g fehérje és 5 g lipid 100 grammban e magasra értékelt árucikkben. Ízletes és fény, a Grisons hús és feta fogyókúrás saláta alacsony kalóriatartalmú és örömet szerez. Könnyű és gyors elkészíteni negyed óra alatt, ez diéta recept nélkülözhetetlen ízletes ételt kísér.

Hozzávalók

• 100 g feta
• 1 batavia saláta
• 20 szelet Grisons hús
• 10 fekete olajbogyó, kimagozva
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál medvehagymával ízesített ecet.
• sót és frissen őrölt borsot

Elkészítés: 15 perc

1. Kezd el recept a levelek mosásával és eltávolításával a salátából. Ezután vágja apró kockákra a feta sajtot.
2. Vegyük az üveg olajbogyót, és ezeket a gyümölcsöket vágjuk ketté, lehetőleg hosszában.
3. Vágja a már nagyon vékony Grisons hússzeleteket vékony csíkokra.
4. A vinaigrette elkészítéséhez keverjen egy tálba olívaolajat ecettel.
5. Ezután megsózhatja és borsozhatja a vinegrettet. Tegye félre ezt a mártást.

---