Gurkendiдt - Fórum
Beszélje meg Gurkendiдt im Mono diéta Fórum a diéták területén; Azt hiszem, szombaton kezdek egy uborkás étrendet, naponta egyszer megeszek egy darab uborkát, különben csak víz van
Uborka diéta
AW: Uborka
Sajnálom, de hogyan tud előállni egy ilyen ötlettel? * Rázza a fejét *
AW: Uborka diéta
Egész egyszerűen azzal, hogy néhány évig nem akar lassan fogyni
AW: Uborka diéta
Információi szerint 45 kg túl sok a bordáján.
Ha sikeresen szeretne fogyni, akkor nincs sok más dolga (a gyomorműtéten kívül).
AW: Uborka diéta
A gyomor op szinte azonos azzal, hogy alig lehet enni valamit, és ehhez nincs szükségem opra, meg tudom csinálni.
AW: Uborka diéta
LOL
Ha hinni akarsz abban, kérlek, ez az életed.
Egyébként itt van egy kis előzetes arról, hogy mire számíthatunk:
- fejfájás
- Hányinger
- Gyenge koncentráció
- általános gyengeségérzés
- Szédülés
- Állandó fagyás
- Rosszkedv
- éhség
- visszafordíthatatlan étvágyat
És a legjobb az egészben, hogy ha ezt elég hosszú ideig csinálja, akkor aligha képes önállóan felkelni. A tested nemcsak a zsírt bontja le, hanem sok izomtömeget is.
AW: Uborka diéta
Nos, most okosabb vagy, és a jövőben előfordulhat, hogy nem tudsz elérni 105 kg-os túlsúlyt.
A fogyás nem egyik napról a másikra történik. Mi lenne, ha csak a megfelelő táplálkozással foglalkozna?
Nincs igazi érzéke a valódi ételhez. Vagy eszetek nélkül eszel, amíg nem tört ki, vagy másnap azzal bünteted magad, hogy 2 hétig napi egy szelet uborkát szeretnél megenni. Hová vezet ez? Ez azt mutatja, hogy még soha nem is zavart az étellel.
Aki évekig eszi a zsírt, annak ugyanolyan türelmesnek kell lennie, hogy fegyelmezetten edezze le a bordákról. Nincs rá lehetőség.
A jövőben jobban odafigyelhet a testére, és nem hagyja, hogy ilyen messzire jusson.
AW: Uborka diéta
Nincs szükségem figyelmeztetésekre. Úgy döntöttem, hogy a b napra csak uborkát, esetleg joghurtot teszek hébe-hóba, de semmi esetre sem akarom meghaladni a 300 kalóriát
AW: Uborka diéta
A sétálás nem tartozik az izomépítő tevékenységek közé (vagy esetünkben tartsa meg, hogy ne törjön össze)
AW: Uborka diéta
Nos, akkor sok szerencsét, csak kár, hogy biztosan nem mond el nekünk a sikeréről, és hogy nem fog tudni egy hónapot kitartani ilyen következetesen.
Ja, és élvezze azt a pillanatot, amikor lefogy, mert ez garantáltan visszajön néhány szabad kilóval.
AW: Uborka diéta
Újabb öngyilkossági küldetés.
AW: Uborka diéta
Lehet, hogy a gyaloglás nem építi fel, de megakadályozza a leromlást. Januárban van a születésnapom, ezt megtartom, majd lassan fokozatosan növelem
AW: Uborka diéta
AW: Uborka diéta
Időközben megkapta a fejét, és most 500 kalóriás étrendet folytat.
AW: Uborka diéta
Nem 10 perccel később rizsdiétára váltott
AW: Uborka diéta
Hagyja békén a szegény gyereket, ilyen étrenddel határozottan ő a legmenőbb a klikkjében. Van-e egyáltalán klikkje az Emo2.0-nak?
AW: Uborka diéta
Én határozottan nem vagyok emo lol és nem vagyok gyerek sem. Mi az a rossz benne, hogy több dolog érdekel ?! És még egy dolog, ha csak negatív mondanivalód van, akkor tartsd magadban és ne mondj semmit.
AW: Uborka diéta
Mi egyébként az emo?
LG
MM, aki nem tartja magában azt, amit mondhat és kérdezhet
AW: Uborka diéta
Az összes érdekelt súlycsökkentő módszer egészségtelen és abszolút sikertelen a súlycsoportjában.
Nem tud elhúzni 45 kg túlsúlyt.
Ha kevés kalóriával akar fogyni és alacsony szinten akarja tartani a járulékos károkat, akkor be kell dugnia az orrát a vonatkozó szakirodalomba/magazinokba, ez alatt a google tudósra és másokra gondolok. nem ezek a kézműves női magazinok.
Gyanítom azonban, hogy ugyanúgy vonakodik ettől, mint az egészséges táplálkozástól.
@MM: Valójában az Emo (core) a zene műfaja.
Arra gondolok azonban, hogy ez a divat. Eltekintve attól, hogy mindannyian nagyon hasonlóak (sötét ruhák sajtos kiegészítőkkel), a lényeg bennük az, hogy hihetetlen szükségük van kommunikálni, mennyire szomorúak és kreatívak.
AW: Uborka diéta
Akkor jobb, ha vigyázol, hogy utána ne alakuljon ki függőség a holland uborka miatt.
De minden olyan jól működik veled. Nem hiába lógsz itt néhányan évek óta! Soha nem kérdeztem, mit gondolsz erről, hát pihenj!
Egyébként mi lesz? Letiltanak? Ega bármikor újra bejelentkezhet
Tehát ne fenyegessen, és vigyázzon a dolgaira
mennyire tiszteletlen lehet az ember valójában?
Csak az ilyen válaszok után rázhatom a fejem
Igen, azt kérdezem magamtól, mennyire tiszteletlen, hogy az emberek csak azért csúfolnak, mert nem tudom elhatározni magam
Nem hiszem, hogy gúnyolódtak volna rajtad, talán nem is értik, mert egy kicsit szabálytalan vagy a diéták terén
Csak üljön le otthon, és írja le, mi a fontos számodra a diéta kapcsán
Van egy kedves terület is, ahol beszámolhat, ha nem tudja, milyen diétát fogyasszon, talán ez is lenne valami Önnek?
ember, ez hihetetlen
milana, nem hiszem, hogy láthatnád, hogy mindannyian egyet akarnak neked mondani:
A böjt és a mono-diéta CSAK azoknak az embereknek hoz valamit, akik 2-5 kg-ot zavarnak. úgyis lebuktak, majd új mono étrendet kezdenek.
és ezek az emberek már nagyon lefogytak, de nincs grammod. ezért figyeljen a tanácsukra:
Fogyasszon sok zöldséget és gyümölcsöt, plusz baromfit (alacsony kalóriatartalmú és fehérjetartalmú), cserélje ki a kenyeret ropogós kenyérre, a vajat pedig gyógynövénykvarcra, engedjen meg magának egy darab csokoládét naponta (akkor is így csináltam, hogy ne éhes legyen), és lépjen tovább sétálni. a legjobb, ha egyszerűen elhagyja étkezését este 7 órakor.
EZ AZ.
így karcsúbb és szilárdabb lesz a születésnapodig, mintha böjtölnél.
megígérem neked!
pozitív plusz pont - gondolod