Guta 1
Mozgalmas életmódunk, a fokozott hús-, tenger gyümölcsei, alkoholos italok - különösen a sör, a cukorral vagy fruktózzal édesített üdítők, túlsúly, zsírbetegség, magas vérnyomás, krónikus vesebetegség, hypothyreosis, vizelethajtó fogyasztás - csak néhány a tényezők közül amelyek kényelmetlenséget okoznak a testben. Testünk a maga módján reagál, jelzi nekünk, hogy orvoshoz kell fordulnunk, vagy változtatnunk kell étrendünkön és létmódunkon.
Nem ritkán, amikor orvoshoz jutunk, az általa ajánlott tesztek elvégzése után az ítélete gyorsan megszületik: KÖSZVÉNY! És világunk összeomlani látszik! Hogy, rosszul vagyok a köszvénytől! Miért történt velem?
Tehát, cEz a köszvény? Milyen ételeket kerülni kell, ha ilyen diagnózisom van?
A köszvény egy olyan ízületi gyulladás (ízületi gyulladás), amelyet a húgysav magas koncentrációja okoz a vérben. A köszvény nem jelenik meg egyik napról a másikra! A Azokban a napokban, amikor magas szérum húgysavszinteket regisztráltak a testünkben, és nem tudtuk, az az idő, amikor a húgysav kristályok lerakódtak a szomszédos ízületekben és szövetekben, specifikus tünetek helyzetébe juttattak bennünket. ezt az állapotot.
Mik ezek a tünetek?
Az ízületekben kristályosodott húgysav akut fájdalomrohamokat okoz a nagylábujj, a boka, a térd, a csukló, az ujjak tövében. A köszvény hirtelen kezdődik, leggyakrabban éjszaka, az ízületek gyulladnak (bőrpír, duzzanat, helyi hő, fokozott érzékenység az ízületben), és az intenzív fájdalmat nem lehet enyhíteni tipikus fájdalomcsillapítókkal vagy gyakori gyulladáscsökkentőkkel. A tünetek, amelyek megjósolják? A fáradtság, az influenza benyomása, fejfájás a leggyakoribb!
A megnövekedett húgysavszint a szérumban a purinok lebomlásának eredménye a testben (a purinok a DNS építőkövei, egyfajta fehérje, amely számos ételben és testünk minden sejtében megtalálható), tehát Az étrend rendkívül fontos szerepet játszik mind a köszvény megjelenésében, mind pedig a későbbi fájdalmas járványok (köszvényes rohamok) lehetőségének csökkentésében.
Ha a köszvény diagnózisát már felállították, legyen óvatos! A magas purintartalmú étrend ötször növelheti a köszvényes roham kockázatát.
Milyen ételeket kerülni kell?