GV CLICHY Clichy önkéntes torna

KÖLTÖZZÜK EGYÜTT

önkéntes

[slideshow_deploy>

A Francia Testnevelési és Önkéntes Torna Szövetség www.ffepgv.org égisze alatt az egyesület több évtizede jelen van Clichy-ben.

Cél

A testnevelés mindenki számára történő népszerűsítése annak érdekében, hogy mindenki elősegítse a mozgásszegény életmód elleni küzdelmet és az egészségügyi tőke megőrzését.

Felnőtt tevékenységek

A főbb funkciók fenntartását célzó torna foglalkozások: izmos, kiegyensúlyozó és kardio-légzőszervi. Különböző foglalkozások a tornateremben, a szabadban vagy a vízben:

  • Dinamikus tornaterem, ifjúsági, STEP, pilates, puha, vízi, Actigym Seniors, tornaterem egyensúly, Különleges elhízás, Handi fitnesz, tornaterem a rák után,
  • Vonal tánc, fitnesz tánc, Zumba® és Zumba Gold
  • Stretching, Postural Stretching®, Gasquet módszer
  • Padlórúd, Fit bár
  • Keresztedzés (ex Circuit Training), piloxing
  • Body Zen, jóga, Postural Ball®,
  • Feldenkrais
  • Tollaslabda kikapcsolódás
  • Acti’March®, tornaterem oxigén, futás
  • Túrázás, nordic walking