Gyakorlati alkalmazás Az egészséges táplálkozás egyszerűvé vált
Különösen sofőrként nehéz követni az (egészséges) étrendet. A segédtáplálkozási szolgáltatás segítséget nyújt.
írta Sabine Köstler
Munkahelyén, állandóan mozgásban és kevés mozgással könnyen kialakulhat meglehetősen szuboptimális étkezési magatartás. Aki egészségesebbet akar enni - vagy muszáj! - eszközökre van szüksége az étkezési szokások ellenőrzéséhez, és természetesen annak ismeretére, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás valójában mit jelent.
A segélyinformációs szolgálat „Mit eszem” alkalmazás mindezt kínálja. Segítségükkel alaposan szemügyre veheti, mi és mennyi minden nap kerül a tányérra. Minden, amit eszik és iszik, be van jelölve az alkalmazásba. A kalóriák mérlegelése vagy számlálása nem szükséges: részmodellként kézimérővel dolgozik. Ami tömör és egy kézbe illeszkedik, az egy adagnak felel meg, például egy paradicsomnak. A vaskos vagy feldarabolt ételeket, például a brokkoli virágokat két tálba formázott kézzel mérik.
A meglévő termékkatalógus több mint 700 ételt tartalmaz a megfelelő fényképekkel. Az pedig, hogy melyik ételt nem tartalmazza, egyszerűen hozzáadódik egy saját készítésű fényképhez és egyedi névhez. Napi naplók és heti naplók készíthetők és összehasonlíthatók a táplálkozási piramiddal. A segédélelmiszer-piramis az egészséges táplálkozáshoz szükséges ételek típusát és mennyiségét tartalmazza. A bejelentkezett élelmiszereket automatikusan ott rendezik. Ez létrehoz egy egyedi protokollt, amelyet közzé lehet tenni és meg lehet osztani a facebookon és a twitteren.
Most az alkalmazásszolgáltatást ismét frissítettük. Az egyes napi és heti naplókat közvetlenül el lehet küldeni egy táplálkozási szakembernek - e-mailben, WhatsApp-ban és SMS-ben. Ezen túlmenően a segélyalkalmazást technikailag és optikailag optimalizálták.