A szexuális absztinencia 5 következménye a mentális és fizikai egészségre szakosodott magazinban

Míg a rendszeres szerelem segíti a test jobb működését, az absztinencia periódusai is hatással vannak.

szexuális

Előfordulhat, hogy az életünkben néhány hónap vagy akár év is eltelik szex nélkül. A nemi élet időközönként mindenkivel megtörténik, de az absztinencia jelentős ideje megviseli lelki és testi egészségünket:

Csökkent libidó

Ha egy ideje nem szexel, akkor jó eséllyel kevesebbet szeretne a szokásosnál. A közösülés során a test endorfint termel. Ezek a hormonok jó közérzetet okoznak, és a szexet pozitív érzéssel társítják. Amikor ez a hormon már nem kering a testben, kevesebb szükségünk van a szexre, és csökken a libidónk. De a szakértők megnyugtatni akarják: az absztinencia hosszától függetlenül a szexuális étvágy felmerül, amint a gép újraindul.

Fokozott stressz

A szeretkezés segít csökkenteni a stresszt. A nemi élet tehát a megnövekedett stresszszinttel jár. Az Medical Daily által idézett 2005-ös tanulmány szerint a rendszeres szex hiánya megakadályozza a testet a vérnyomás csökkentésében, amely stresszes helyzetekre reagálva növekszik.