Gyakorlatok az arcra Hogyan készítsünk természetes arcplasztikát Kozmetikumok, szépségápolás, yahoo

Tudta, hogy van jóga az arcizmok számára is? Ha vannak gyakorlatok a test karbantartására, miért ne az arcra is! Így teheti meg természetes módon az injekciókat és egyéb fájdalmas kozmetikai műtéteket.
Annelise Hagen szakember az, aki népszerűsíti az arcizmok jógáját, és az alábbi filmben azt is láthatja, hogy milyen gyakorlatokat végez annak érdekében, hogy a bőre fiatal és minél rugalmasabb legyen.

Pofa gyakorlatok

Annak érdekében, hogy ilyen könnyen ne hagyja a bőrt az arccsonton, rendszeres gyakorlatokkal kell fenntartania. Az arccsontok esetében ezt megteheti: vegyen egy nagy falat levegőt, hogy jól megduzzadjon az arca. Ezután néhányszor mozgassa a levegőt egyik oldalról a másikra. Hagen azt javasolja, hogy végezze el ezt a gyakorlatot, amíg úgy érzi, hogy mély lélegzetet kell venni.

Gyakorlatok a ráncok kifejezésére

A legmélyebb arckifejezésű ráncok a száj felett vannak, az orrtól kezdve, amelyek bábnak tűnnek. Nos, az elmosódáshoz ezt a módot kell tennie: nyomja meg az egyik ujját fél hüvelyknyire attól a ponttól, ahonnan a vonalak indulnak, majd próbálja meg mozgatni az arc izmait ... mint egy mókus, ahogyan a szakember kifejti. De vigyázzon, hogy ne ráncolja a homlokát egyszerre!
További gyakorlatokat lásd az alábbi filmben!

---