Gyakorolja a labda nyomását ✓ - Most megvan a megfelelő
Melyik nyomás a legjobb a labdám számára?
Nem lehet általános szabályt beállítani a megfelelő nyomás létrehozni. A labda nyomása alapvetően a tervezett felhasználástól függ.
Használja torna labdaként
Például azt szeretné, hogy a labda a Gyakorló labda* ügyeljen arra, hogy ne pumpáljon bele túl sok levegőt. Túl keményen feküdhet, vagy túl gyorsan elgurulhat, mivel nehezebb egyensúlyt tartani nagy nyomás alatt.
A túl alacsony nyomás természetesen nem tetszik neked sem, mivel minden további súly mellett túlságosan belemerülne, és feleslegesen megnehezítené a gyakorlatokat.
A legjobb, ha belegondolunk, mire akarjuk használni a labdát, majd meghatározzuk a megfelelő nyomást.
Itt a következő szabály érvényes:
- Nál nél Gyakorlatok további súlyokkal inkább fújjon be még egy kis levegőt annak érdekében, hogy csillapítsa a további súlyt.
- Nál nél Testtömegű gyakorlatok Tegyen annyi nyomást a labdára, hogy ne süllyedjen el, de akkor is kényelmesen hazudhat vagy ülhet.
Használja ülőgömbként
Szeretné a labdát Ülő labda használat esetén természetesen elsősorban a megfelelő méret a fontos.
Ha a labda túl kicsi vagy túl nagy, akkor az tartósan rossz testtartás miatt nem praktikus, kényelmetlen vagy akár egészségkárosító is lehet.
Itt található további információ a megfelelőről Gyakorolja a labda méretét.
Az ülő labda nyomása változó testtömegtől függően és az ülési preferenciáidat. A preferencia az ülés közbeni tevékenységre vonatkozik. Szeretsz nyugodtan ülni, vagy ha a labda lazító módon csábít rá.
Itt általában fontos, nem túl kevés nyomás adni az ülőgömbön. Ennek eredményeként elveszítheti az ülés kényelmét, vagy a megfelelő gömbméret ellenére egyszerűen túl alacsonyan ülhet, vagy rossz testtartást kaphat.
Túl nagy nyomással viszont nagyobb a veszélye annak, hogy elveszíti a labdával való szorítását és elgurul.
A Ülőgömb tartó* a legtöbb esetben ajánlott, különösen, ha van állandó helye hozzá. Vannak olyanok is háttámlával és görgőkkel*.
Végül az A légnyomás mindig érzés kérdése. Mindaddig, amíg Ön kényelmesen érzi magát a nyomásnak, és nem ül teljesen görbe rajta, az Ön számára.
Ha nem? Vegye a kezébe a szivattyút, és próbálkozzon egy kicsit, amíg meg nem tetszik a labda nyomása.
Mit kell figyelembe vennem az első felfújáskor?
Mivel a torna, a Pezzi és az ülőgolyók még nincsenek felfújva, a következőket kell figyelembe venni:
A labda egy ideje már biztosan várta a levegőtlen állapotban egy sportrajongó vásárlót, és kell is nem lehet azonnal 100 százalékra felfújni. Mivel a műanyagnak meg kell szoknia, hogy újra nyomás alatt áll.
Elég, ha a lehetséges levegő körülbelül 75-90% -ával feltöltjük. Ez ad egy kis időt a műanyagnak, hogy visszanyerje tényleges alakját és lassan visszanyerje rugalmasságát.
Körülbelül 24 óra elteltével megtöltheti a labdát kedved szerint, és felhasználhatja.
Sajnos néhány golyóhoz nehezen kezelhető vagy egyszerűen selejtezett szivattyú tartozik. Ilyen esetekre már meglehetősen olcsóak kézi kézi szivattyúk* vagy kicsi is elektromos szivattyúk*. A megfelelő szivattyú általában időt és idegeket takarít meg.
Mit jelent az ABS - Anti Burst rendszer?
Ezt a rendszert hirtelen találták ki hogy megakadályozza a labda felrepedését. A súlyos sérülés veszélye hirtelen nyomásvesztés esetén nagyon magas.
A Anti burst rendszer megakadályozza a levegő hirtelen kiszabadulását, és lehetőséget ad a felhasználónak arra, hogy felemelkedjen a labdáról vagy lassan leereszkedjen vele. Ez teszi a labdát egy repedésgátló gyakorlat labda*.
Amint ez a videó szemlélteti, a balesetek megelőzésének fontos része, és a vásárláskor figyelembe kell venni:
Gyakorolja a labda robbantási tesztet