Gyakoroljon otthon, a legjobb fitneszalkalmazások
Hozzáadás a kedvencekhez Getty Images, filadendron
Mert kezdje el a sportot otthon, alkalmazások sokasága áll az Ön rendelkezésére. Akár fogyni, akár hangot adni, kiengedni a gőzt, vagy egyszerűen el akar távolodni mindettől a otthoni edzés, az alkalmazások támogatják Önt.
Alkalmazások otthoni sportprogramok követésére
A Nike sportóriás egy teljes edzésprogramot kínál itt, amelyet tapasztalt edzők dolgoztak ki. Sport gyakorlatok kezdőknek, izomépítés vagy gyors sportfoglalkozások néhány perc alatt, aNike Training Club alkalmazás alkalmazkodik a szintedhez és a vágyaidhoz.
Személyre szabott programot is meghatározhat a felszerelés és a sportban eltöltött idő függvényében. Kötelezőnek kell lennie ingyenes sportalkalmazások !
Az alkalmazás elérhető az Apple Store-ban és a Google Playen
- Izzadj Kaylával
Ha követed Instagram fitnesz fiókok, lehetetlen kihagyni azt Kayla itsines. Ez az ausztrál sportedző az évek során igazi közösséget hozott létre körülötte BBG program. A koncepció ? Otthoni gyakorlatok, több hétre elosztva a mélyreható fitnesz érdekében.
A Sweat alkalmazással megtalálja a teljes BBG útmutatót, valamint szakértői táplálkozási tanácsokat. Ingyenes próbaidőszak után havonta 19,99 eurót kell fizetnie, hogy folytathassa a program követését Kayla Itsines edzések. Egy pillantás a fiatal edző motiváló bejegyzéseire az Instagram-on elegendőnek kell lennie az induláshoz !
Az alkalmazás elérhető az Apple Store-ban és a Google Playen