A sport gyakorlása és a követendő magatartás - Diabetes de l; gyermek

gyakorlása

Néhány tipp segít felkészülni gyermeke edzésére vagy sportfoglalkozására. Kis várakozást igényel, de nyugodtabb gyakorlatot tesz lehetővé.

• Tájékoztassa az edzőt vagy a kísérőt a hipoglikémia jeleiről és mit kell tenni.

• Jobb kerülje a sportot, ahol a gyermek "egyedül" van .

• Szükség esetén változtassa meg az injekció beadásának helyét: A legjobb, ha az injekciót olyan helyen végezzük, ahol az izmokat nem fogjuk használni. Ennek oka, hogy a fizikai áramlással nő a véráramlás. Ha az inzulint olyan területre injektálják, ahol az izmok aktívak, akkor az inzulin hatása gyorsabb és erősebb, ami hipoglikémiát okozhat.

• Gondoljon az inzulin adagjára (a tevékenység során fellépő). Érdemes csökkenteni az inzulinadagot, ha az injekció éppen megelőzi a tevékenységet, annak időtartamától és intenzitásától függően. Ha gyermeke sporttanfolyamra jár, az inzulin adagja gyorsan csökkenthető és a vércukorszint-ellenőrzésnek megfelelően állítható be.

• Tanuljon tapasztalatokból az előző munkamenetek során a hajónaplóban készített feljegyzések alapján. Ez segít megtalálni gyermekének a legjobban megfelelő tevékenységet, étrendet és inzulinadagot. Amint felnövekszik, a gyermek vagy a serdülő jobban megismeri testét és érzéseit, ezután autonómiát szerez, és tudja, hogyan kell hozzáigazítani "viselkedését".

Készítse elő a berendezést, és tartsa a közelben:
cukor, rágcsálnivaló, víz, vércukorszint-mérő és csíkok, lándzsadarab és lancetták, injekciós tollak, glükagén készlet, ketonmérő és/vagy vizeletcsíkok. Ha hegyekre megy, a vércukorszint-mérők használatát korlátozhatja a magasság és a hőmérséklet, olvassa el a készülék utasításait. A szállításhoz biztosítson egy kis, szigetelt táskát, lehetőleg légmentesen (a páratartalom elkerülése érdekében). Az inzulint a hőváltozásoktól is meg kell őrizni: 4 ° C alatt és 30 ° C felett.

Ellenőrizze a vércukorszintet, és ha szükséges, snackeljen:

250
mg/dl
2 cukor/20 kg súly
+ snack + várjon, amíg a jelek eltűnnek, mielőtt megkezdené a tevékenységet		 1 cukor/20 kg súly + snack +
a tevékenység megkezdése előtt várja meg, amíg a jelek eltűnnek		 Vegyünk 1 snacket Ne vegyen semmit Ne vegyen semmit. A gyermek csak akkor sportolhat, ha nincs acetonja.