Gyakoroljon szívritmuszavarokkal is
Újranyomtatás ingyenes csak a forrás hivatkozásával
Nyomja meg a szöveget PDF formátumban - szükség esetén képekkel
A szívritmuszavarokban szenvedő embereknek nem feltétlenül kell lemondaniuk a testmozgásról. Alapos kardiológiai vizsgálat után, a megfelelő mértékben és pontos útmutatással, a sport előnyös a legtöbb szívbeteg egészségében - hangsúlyozzák a berlini DGK Szívkonferencia szakértői.
Berlin, 2017. október 13 - A szívritmuszavarban szenvedők esetében felmerül a kérdés, hogy szabad-e ezzel a betegséggel sportolniuk, és ha igen, melyik fizikai aktivitás megfelelő számukra. Prof. Peter Seizer, a tübingeni egyetemi kórház ritmuskutatója és kardiológusa a berlini Német Kardiológiai Társaság (DGK) szívnapjain elmagyarázta, hogy a szívritmuszavarral rendelkező rekreációs sportolóknak mire kell figyelniük, és miért nem kell a szívbetegségnek okot adniuk a fizikai aktivitás elhagyására.
A betegség pontos formájától függ, hogy az aritmiában szenvedő betegek számára hasznos-e a sportolás. Hogy a testmozgás javítja-e vagy rontja-e az érintettek egészségi állapotát, az EKG-vel végzett részletes vizsgálat, a 24 órás EKG és szükség esetén a szív további ultrahangvizsgálata (echokardiográfia) után értékelhető. „A szabadidős sportolóknak kardiológiai vizsgálatot kell végezniük, különösen akkor, ha gyanítják, hogy szívritmuszavarban szenvednek. Ez azt jelenti, hogy vagy már érezték a tüneteket, vagy hogy családjukban vannak olyanok, akiknek ez a betegségük van ”- javasolja Seizer professzor. A szakértő a legtöbb esetben mindent egyértelműen megadhat: "A szabadidős sportolók szívritmuszavarainak többsége kényelmetlen, de viszonylag ártalmatlan."
A ritmuszavar általában ártalmatlan, ha önmagában áll, "csak" egyfajta rövidzárlati út a keringési rendszerben vagy pitvari szinten jelentkezik. Ezek a betegségek bármely életkorú amatőr sportolóban és bármilyen sportágban előfordulhatnak, de könnyen kezelhetők. A bizonyos rohamszerű, valóban ártalmatlan szívritmuszavarral küzdő sportolóknak azonban körültekintően kell eljárniuk, hogy melyik sportot űzik: „Az érintetteknek kerülniük kell vagy csak felügyelet mellett kell gyakorolniuk, ha egy rövid tudatzavarnak végzetes következményei lehetnek, mint például mászás, úszás, búvárkodás, síelés, kerékpározás, lovaglás vagy motorozni ”- tanácsolja Seizer professzor.
Ügyeljen a tünetekre
A riasztási jelek gyakran még a szívritmuszavarok első megjelenése előtt is jelen vannak. "A betegek általában csak drámai tünetek megjelenésekor számolnak be róla" - mondja a szakember. Az angina pectoris klasszikus tünet az idősebb betegeknél. A szívritmuszavarokat az érintettek gyakran észreveszik, de figyelmen kívül hagyják. - Különösen a férfiak nem ismerik el maguknak a tüneteket, vagy úgy vélik, hogy csak túlzottan használták magukat. De mindenképpen meg kell vizsgálni. "
Azt is tisztázni kell, hogy az aritmia egy nem észlelt, súlyos következményekkel járó szívbetegség jele. A szívritmuszavarok, amelyek életveszélyesek lehetnek, fel nem fedezett strukturális szívbetegségből származnak. „Különösen veszélyessé válik, ha a ambiciózus, nem észlelt szívbetegségben szenvedő amatőr sportolók versenyképes sportot űznek, például futballt. Mert akkor gyakran megpróbálják kihozni magából a maximumot, és túllépni a határaikat. ”- mondja Seizer professzor.
Nem ismert strukturális szívbetegségek fordulnak elő olyan betegeknél, akiknek genetikai rendellenességei vannak a szívizmok szerkezetében. Ez különösen a jobb kamrát érinti: az is lehet, hogy a szívfal túl vastag lesz. "A strukturális szívbetegségben szenvedő betegeknek kerülniük kell a rendkívüli stresszt, és nem szabad versenysportban részt venniük" - mondja Seizer professzor. Részletes előzetes vizsgálat után, és ha nincsenek tünetek, a szakember ezeknek a betegeknek is könnyű fizikai megterhelést javasol. "Legtöbbjüknek azt tanácsolom, hogy sportoljanak betegségük ellenére is, mert a sport még a szívritmus-szabályozóval vagy a beépített defibrillátorral rendelkezők számára is pozitívan hat az egészségre." Seizer professzor ugyanakkor hangsúlyozta, hogy a sportot csak pontos utasítások után, a megfelelő mértékben és megfelelő mértékben lehet gyakorolni. védett keretek között kell zajlani.
A sport a terápia fontos eleme a szívelégtelenségben szenvedők számára is
"A sport és a fizikai aktivitás szintén elengedhetetlen eleme a krónikus szívelégtelenség megelőzésének és kezelésének" - számol be a DGK Szívkonferencián Prof. Dr. Frank Edelmann (Berlin). A fizikai aktivitás jelentősen hozzájárulhat a szívelégtelenség előfordulásának akár 50 százalékkal történő csökkentéséhez. "Még akkor is, ha van gyenge szív, ez enyhébb lehet a korábban aktív embereknél" - mondja Prof. Edelmann. „A szívelégtelenségben szenvedő betegek esetében heti két-három képzési egység fontos hatással van a prognózisra, és rövid idő elteltével a gyenge teljesítmény és az életminőség jelentősen javítható. A fontos egyidejű betegségek, például a cukorbetegség, a fizikai edzés segítségével is jobban kezelhetők vagy beállíthatók. ”Fontos, hogy az ilyen képzési és tevékenységi programokat a lehető legjobb hatás elérése és az esetleges veszélyek elkerülése érdekében egyénileg igazítsák az adott beteghez.