Gyakran feltett kérdések a Bodyshape - Bodyshape Transformation Center kapcsán
Mi a Bodyshape program és miért működik ilyen gyorsan?
A Bodyshape Transformation program egy forradalmi terv, amely ötvözi az edzőtermi edzést a kiegyensúlyozott étrenddel és a személyes fejlődéssel, hogy hosszú távú eredményeket teremtsen nemcsak fizikailag, hanem mentálisan, érzelmileg, sőt lelkileg is.
A titok az, hogy programunk bizonyított eredményekkel rendelkezik, felgyorsítja az anyagcserét és a tudományosan tesztelt zsírt elégeti, és erősebbé tesz.
Összevontuk a testmozgást a "Személyes erő" elnevezésű táplálkozási és személyes fejlesztési tervvel, hogy segítsünk egészséges, egész életen át tartó szokások kialakításában.
Milyen gyakorlatokat fogok végezni a Bodyshape-ban?
Csoportos fitnesz edzést fog végezni, de ezt nemzetközileg képesített edzők végzik, akik megadják a szükséges támogatást, útmutatást és figyelmet.
Egyedülálló gyakorlatok kombinációját hajtja végre, amelyek növelik az erejét, javítják a test alakját és növelik az anyagcserét. Az edzés során szórakoztató légkört tartunk súlyzók, labdák, TRX és egyéb kombinációk használatával. Garantáljuk, hogy nem fog megfelelni ennek az edzésstílusnak az edzőteremben, ahová eddig járt.
Mert vannak edzőink, akik minden edzésen segítenek abban, hogy sikerrel játsszák az új gyakorlatokat, amelyekkel jobb eredményeket érhet el - és ezután maga is elvégezheti őket, biztonságosan, edző nélkül.
Felejtsd el az unalmas futópadot!
Ha krónikus fájdalmaim vagy egyéb egészségügyi problémáim vannak?
Ha komoly orvosi problémája van vagy krónikus fájdalma van, akkor jobb, ha időpontot egyeztet az igazolt fitnesz- és orvosi edzőinkkel. Az ingyenes konzultáció során megvitathatjuk a kérdést, és megállapíthatjuk, hogy a program megfelel-e az Ön számára. Ha ez nem megfelelő, együtt gondolunk egy megoldást az Ön számára, amely lehetővé teszi, hogy eredményeket érjen el, miközben visszanyeri egészségét.
Ez a program 40 évesnél idősebb vagy pajzsmirigybetegek esetén működik?
Igen, a Bodyshape program működni fog.
Tudjuk ezt, mert sok ügyfelet képeztünk 40, 50, sőt 60 év felett is, és hihetetlen sikereket értek el.
Azért kaptuk ezeket az eredményeket, hogy foglalkozunk olyan hormonális problémákkal, amelyek blokkolják a fogyás folyamatát. A testmozgás, a táplálkozás és a személyes fejlődés mind segítenek a hormonok természetes egyensúlyának helyreállításában- A TITOK a pajzsmirigy problémák leküzdésében, az óra visszaforgatása.
Nincs sok időm edzeni. Hogyan élvezhetem ezeket az eredményeket?
Megértjük, hogy lehetetlen minden nap órákat tölteni az edzőteremben. A jó hír az, hogy ezt nem is kell tennie.
A Bodyshape edzések egyesítik az erőedzést, a kardiót és a hasizmokat… így időt takarít meg azáltal, hogy egy edzés során megolvasztja a zsírokat, tonizálja az izmait és megszerzi azt a lapos hasat, amelyről álmodik.
Mindezt 45 perc alatt oldja meg, hetente háromszor.
A tudományos vizsgálatok összehasonlították a Bodyshape edzésstílus hatékonyságát, amely 45 percig tart, heti háromszor (összesen csak heti két és fél órában), a hagyományos tornaterem edzésstílusával, amely kardió gyakorlatokat, futópadokat tartalmaz., napi egy órára, hetente ötször (összesen heti 5 órára).
Az eredmények azt mutatták, hogy a Bodyshape edzések miatt az érintettek 9-szer több zsírt égettek el, mint a csoportba tartozók, az edzőteremben. Ez azt jelenti, hogy a hagyományos edzésidő felében 9-szer gyorsabban égjen el.
Kezdő vagyok, és régóta nem sportoltam. Kezelni fogom?
Igen. Edzőink, akik felelősek az átalakulásért, tapasztaltak és biztosítják, hogy minden gyakorlat minden szinten módosítható legyen.
Ez nem egy "ki tehet többet" verseny. Nem számít, mennyire képzetlen vagy. Mindannyian egy csapat vagyunk, és csak annyit akarunk tenni, hogy hetente egy apró változtatást hajtunk végre az általános állapot javítása és az önbizalom növelése érdekében.
Minden csoportos edzést több edző vezet, ezért mindig ott lesz valaki, aki támogat és segít. Semmilyen körülmények között nem toleráljuk az ügyfelekkel szembeni megfélemlítést vagy rossz ízlésű megjegyzéseket.
Mit tegyek, ha nem kell sok zsírt vesztenem? Ha csak fel akarom hangolni?
Akár már jó állapotban van, vagy éppen megkezdi személyes útját az Átalakulás felé, ez a program célja, hogy segítsen elérni a következő célját a lehető leggyorsabban.
Akár 10 kg-ot, akár 30 kilogrammot szeretne lefogyni, a Bodyshape Transformation program segít abban, hogy eljusson oda, ahová szeretne menni.
Milyen eredmények láthatók 6 hét múlva?
Azok, akik betartották a programot és betartották a táplálkozás egyszerű szabályait, elveszítenek legalább egy méretet a ruhákon és a környékén 5-10 kilogramm zsír.
Természetesen ez mindenkinek változik, a fizikai képességeitől és attól, hogy mennyi zsírt kell elveszítenie.
A kapott eredmények azonban csak ÖNTŐL függenek - annyiszor bebizonyosodott, hogy a program működik, de akkor is be kell tartania a tanácsunkat, és mindent meg kell adnia, hogy az Ön számára működjön.
Szükségem lesz étrend-kiegészítőkre és fehérje turmixokra?
Nem. Táplálkozási elveink és az általunk adott tanácsok természetes, egészséges ételeken alapulnak. Bizonyos finomságokat még mindig élvezhet, de az elfogyasztottak 80% -ának természetes ételnek kell lennie, amelyet mindannyiunknak el kell fogyasztanunk.
Mennyi ideig tart az eredmények megjelenítése?
Fizikai változásokat észlelhet és energiának érezheti magát az első 7 napban.
Szeretnénk azonban segíteni Önnek a hosszú távú változások végrehajtásában. 6 hét alatt a legtöbb tag, aki követi az irányelveinket, 5-10 kg zsír és 1 vagy 2 intézkedés között veszít a ruhákon.