Gyakran feltett kérdések Aqua Santé termékek
Mennyi lúgos vizet kell innom naponta?
Az orvosok szerint előnyös legalább 8 pohár vizet inni naponta. Ha nem szokott sok vizet inni, akkor kezdje úgy, hogy 3 vagy 4 pohár lúgos vizet igyon naponta (kb. 1 liter), és fokozatosan növelje a bevitelt napi 8-12 pohárra (2-3 liter).
Milyen pH-szintet kell választanom, amikor elkezdem lúgos vizet inni?
Kezdje fokozatosan úgy, hogy az első héten 1-es szintű vizet (pH 8,5) iszik. Ha jól érzi magát, a második héten válassza a 2. szintet (pH 9,0), majd a harmadik héten és az azt követő hetekben válassza a 3. szintet (pH 9,5). A napi fogyasztáshoz 9,5 pH-jú víz ajánlott. A 4. szintet nem szabad napi vízfogyasztáshoz használni, mivel a pH nagyon magas, és nem kívánt mellékhatásokat okozhat, például fejfájást. Betegeknek, rossz egészségi állapotú embereknek, időseknek és sok savtartalmúaknak lassítaniuk kell az alkalmazkodási folyamatot, és legalább két hétig ugyanazon a szinten kell maradniuk, mielőtt a pH-szintre lépnének, hogy segítsék a a test fokozatosan hozzászokik a lúgos vízellátáshoz.
Vannak-e mellékhatásai a lúgos víz fogyasztásának?
Amikor lúgos vizet kezd inni, a szokásos mellékhatások fejfájást, fáradtságot, izomfájdalmat, orrfolyást és más influenzaszerű tüneteket jelenthetnek. Ezenkívül a széklet valószínűleg sötétebb, lágyabb és illatosabb lesz, és gáz lehet. Ezek a mellékhatások jó jel, mivel közvetlenül kapcsolódnak a szervezet méregtelenítéséhez. Az alkáli víz mikroklaszterei ugyanis mélyen behatolnak a szövetekbe, és segítenek fokozatosan elűzni a szervezetben az idő során felhalmozódott savas hulladékokat és méreganyagokat. A mellékhatások alábbhagynak, ha teste megszokja a vizet. Ez az alkalmazkodási periódus 2-3 naptól 2-3 hétig változhat, az egyéntől és a test méregtelenítési szintjétől függően.
Mikor fogom érezni az alkáli víz jótékony hatásait?
Minden ember más, ezért a test reakciója a lúgos víz ivására személyenként változik. Már egy-két nap alatt, vagy néhány nap vagy néhány hét alatt elkezdheti érezni a jótékony hatásokat.
Igyak lúgos vizet étkezés közben?
Nem. Ne igyon ionizált vizet 30 perccel étkezés előtt és 1,5–2 órán át étkezés után. A gyomrodnak savasnak kell lennie ahhoz, hogy megemésztse az elfogyasztott ételt. Lúgos víz fogyasztása étkezés közben egyszerűen lassítja az emésztési folyamatot.
Szedhetem-e lúgos vizet a gyógyszeremmel?
Nem. Ne igyon ionizált vizet 30 perccel a gyógyszer szedése előtt és legfeljebb 2 órán keresztül. Az ionizált víz mikroklaszterei sokkal gyorsabban jutnak be a test sejtjeibe, mint a palackozott víz vagy a csapvíz, és a legjobb, ha nem zavarja a gyógyszer felszívódásának sebességét. Másrészről az ionizátorból tiszta szűrt vizet (pH 7) ihat a gyógyszerével, mert ezt a vizet egyszerűen szűrik, de nem ionizálják.
Mikor a legalkalmasabb alkalikus vizet inni?
Igya meg az első italt, amint reggel felkel az ágyból. A víz nagyon gyorsan felszívódik a testbe, amikor a gyomor üres. Akkor egész nap lúgos vizet kell inni. Ne felejtse el azonban, hogy ne igyon ionizált vizet 30 perccel étkezés előtt és legfeljebb 2 órán keresztül étkezés és gyógyszeres kezelés után.
Ki ne igyon lúgos vizet?
Néhány embernek nagyon kis mennyiségű lúgos vizet kell inni, például napi 1-2 pohár 1. szintet (pH 8,5). Különösen igaz ez az idősebb emberekre, akik sok éven át méreganyagokat halmoztak fel testükben. A 3 évesnél fiatalabb gyermekek sem szabad lúgos vizet inni, csak tisztított vizet (pH 7). Így részesülni fognak az ionizátor szűréséből, amely eltávolítja a klórt és más szennyeződéseket a csapvízből. A 4 és 12 év közötti gyermekeknek lúgos vizet kell inniuk 1-es (pH 8,5) vagy 2-es (pH 9,0) szinten.