Gyakran Ismételt Kérdések; FitMumFrance

Kell segítség ? Még egy utolsó habozás? Válaszolok minden kérdésedre a Studio FitMumFrance-tel kapcsolatban !

gyakran

AZ ÜLÉSEK

Vásárolnom kell egy tornaterem tagságot ?

Nem ! Minden foglalkozás elvégezhető otthon vagy nyaraláskor.

Szükségem van anyagra ?

Minden videóoldalon megtalálja az áramkör sikeres teljesítéséhez szükséges felszerelést a "Tartalom" fülön.
Egyes videókhoz nincs szükség hardverre.
Néhány embernek szüksége lesz egy székre vagy egy padlószőnyegre.
Másoknak pedig súlyzók, kettlebell vagy akár TRX vagy Swiss Ball. Természetesen nem kell mindent megvenni. Ahol lehetséges, alternatívákat kínálnak otthon könnyen megtalálható kiegészítőkkel, például párnával vagy kulacsokkal.
A videóknak köszönhetően igyekszem variálni a felszerelést, hogy minél több kihívást kínálhassak nektek! Minél többet variálunk, annál kevésbé fáradunk el, és annál többet fejlődünk !

Milyen adathordozón tudom nézni a foglalkozásokat ?

Számítógépen, táblagépen vagy okostelefonon keresztül. Csak internetkapcsolatra van szüksége (WIFI vagy 4G segítségével). Használhatja a Chrome Cast vagy az Apple AirPlay alkalmazást is a videók közvetlenül a tévére történő streameléséhez.

Mennyi ideig tartanak a foglalkozások ?

A foglalkozások hossza változó (10 és 50 perc között), hogy megfeleljenek az egyes igényeknek. Rajtad áll, hogy megnézd, mennyi idő áll rendelkezésre! Választhat, hogy egyetlen videót készít, vagy többet is összekapcsol. Tőled függ !

Szeretnék lefogyni, segíthetnek-e ezek a foglalkozások ?

Természetesen ! Prioritásként ajánlom a Cardio Boost foglalkozásokat. De vigyázzon a fogyásra, emlékeztetlek arra, hogy az étrend felülvizsgálata is elengedhetetlen. A tányéron minden ki fog játszani! Az aktív és a mozgás plusz lesz, de elengedhetetlen, hogy egyszerre kövesse az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, amely a céljaihoz igazodik.