Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
- Miért olyan fontos az ivóvíz? ?
A víz testünk fő alkotóeleme. Ez a testtömeg körülbelül 2/3-át képviseli, azaz az életkortól, nemtől függően 55-80% között van. Ezért elengedhetetlen, hogy a szervezet megfelelő működéséhez minden nap ellátja a szükséges és elegendő mennyiségű vizet. Az európai tudományos szakértők (EFSA) ajánlása szerint minden nap legalább 2 liter vizet kell fogyasztani minden forrásból, amelynek 80% -át meg kell inni: vagy körülbelül 1,5 l-t naponta az ételt alkotó víz mellett. .
Minden víz egyforma ?
A természetes ásványvizek mély és védett forrásokból származnak, az ivóvíz semmilyen kémiai kezelésén nem esnek át. Stabil ásványi anyag-összetétellel egészségügyi előnyökre tehetnek igényt. Az ásványvizek közül néhány gazdag ásványi anyagokban. Ennek eredményeként tulajdonságaik alapján természetes módon és kalóriabevitel nélkül hozzájárulhatnak a testünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen egyes ásványi anyagok napi beviteléhez. Annak érdekében, hogy testét az egészségéhez és közérzetéhez szükséges ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el, ezért érdemes olyan ásványvizet választani, amely megfelel az Ön speciális ásványi anyag igényeinek. A Chron'eau módszer vezérli Önt ebben a választásban.
Mi az ásványi anyagok szerepe a testünkben ?
Az ásványi anyagok elengedhetetlenek sejtjeink életéhez. Étrendünknek elegendő mennyiséget kell biztosítania belőle minden nap ahhoz, hogy kompenzálja a szervezet által eltávolított ásványi anyagokat. A testünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyagok között megtaláljuk többek között a csontok növekedéséhez szükséges kalciumot és a magnéziumot, amely elengedhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez és az izomösszehúzódáshoz *.
Az ásványosított vizek sok más ásványi anyagot, oligominerált tartalmaznak, amelyek olykor kevésbé ismertek, de mégis hasznosak és értékesek.
* 1169/2011 EU rendelet
Mi a frakcionált hidratálás ?
A Chron'eau módszer vagy a frakcionált hidratációs módszer egy egyszerű módszer, amely segít kiválasztani az ásványvízhez legjobban illő ásványvizet (az ásványi anyag profilját), és segít rendszeresen inni a szükséges vízmennyiséget.
Mennyire előnyös a Chron'eau módszer? ?
Azáltal, hogy rendszeresen ellátja a testet vízzel és ásványi anyagokkal, a nap folyamán jó víz- és ásványianyag-egyensúlyt tart fenn az optimális működés érdekében. Az óránként történő hidratálás megkönnyíti a test megtisztítását és elvezetését. Jobb hidratál, de nem csak! Ez a módszer lehetővé teszi a kívánt vizek kiválasztásával a kívánt ásványosításnak megfelelően, ásványi anyag hozzájárulását egyszerű és természetes módon.
A Chron'eau módszer hatékony alkalmazása ?
A www.cestlheuredeboire.com oldalon azonosíthatja ásványi anyag profilját, és ingyen megrendelheti az üvegéhez igazított ragasztót és újrapozícionálható csíkot (ezt követően újraragaszthatja a következő palackokra). Ez a szabály lehetővé teszi, hogy a tökéletes hidratáláshoz szükséges mennyiségű vizet a nap folyamán minden órában meginja. !
Mi az én mineralitási profilom ?
Ásványossági profilja feltárja ásványi anyag szükségleteit. Ez megfelel életstílusának vagy személyes céljainak. Fizikai aktivitásától, étrendjétől, életciklusától (terhesség, menopauza stb.) Függően változik az ásványosság profilja. A Chron'eau-módszer első szabálya, hogy jobban megismerje önmagát az ásványianyag-szükségletek kielégítése érdekében.
Miért kell azonosítanom az ásványosság profilomat? ?
Ha jobban megismered önmagad, hogy jobban hidratáld magad, ezért azonosítod ásványossági profilodat! Egy egyszerű és nagyon gyors kérdőívnek köszönhetően végre megismerheti ásványi anyag szükségleteit és az Ön igényeinek legjobban megfelelő ásványvizet.
Mire használják a Chron'eau uralkodókat? ?
Az uralkodókkal bármikor szabályozhatja, mennyi vizet iszik. Ragaszthatja őket, és újraragaszthatja a Rozana vagy Courmayeur ásványvíz palackjaira. Ezek lehetővé teszik, hogy óránként ugyanannyi vizet igyon. Ideális emlékeztető az irodába, otthon vagy utazás közben, hogy rendszeresen hidratálja a nap folyamán. A St Yorre és a VICHY Célestins palackokon nézze meg alaposan, az óránkénti beosztás a palack műanyagára van vésve.
Hogyan rendelhetem meg a Rozana és a Courmayeur sajtokat ?
A www.cestlheuredeboire.com weboldalon lépjen a "Chron'eau tételek fogadása" szakaszba, és töltsön ki egy gyors űrlapot. 4 héten belül megkapja a választott szalagot.
A csíkok szabadok ?
Az uralkodód teljesen szabad. Háztartásonként csak egy megrendelés lehetséges (ugyanaz a név, ugyanaz a postacím, ugyanaz az e-mail cím).
Milyen előnyei vannak a St-Yorre ásványvíznek ?
A St-Yorre ásványvíz ideális az emésztés elősegítésére és a sport utáni gyógyulásra. St-Yorre gazdag ásványi anyagokban és hidrogén-karbonátokban (4368mg/l). Egy mesterséges gyomorban végzett tudományos tanulmány * kimutatta, hogy a St-Yorre ivása hozzájárul a savasság semlegesítéséhez.
A sportolók számára az orvosok felismerik, hogy a jó rehidráció a jó izomműködés és a jó helyreállítás kulcsa. Magas szintű sportolókon végzett tanulmány ** kimutatta, hogy a St-Yorre fogyasztása a fizikai erőfeszítések előtt, alatt és után a jobb hidratáltsághoz vezet, mint az alacsony ásványianyag-tartalmú vízhez *, a jobb felépüléshez, azáltal, hogy küzd a felesleges savak ** ellen edzés közben (ami a merevség oka lehet), és hogy csökkentse a fáradtságot az erőfeszítés végén.
További információ: www.st-yorre.com
* Tanulmány a J. Vatier laboratóriumban, INSERM, CHU Bichat, Párizs.
** Klinikai vizsgálat magas szintű sportolókon végzett CHU Cochin, Párizs, Sports Medicine.
Milyen előnyei vannak a Rozana ásványvíznek ?
A Rozana ásványi anyagokban gazdag természetes ásványvíz, literenként 160 mg magnéziummal. 1 literes Rozana üveg fedi az ajánlott magnézium napi mennyiség majdnem felét. A magnézium elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez. Megoszlik a csontokban, az izmokban, a szívben, a májban és az agyban. Szabályozó szerepe van az idegi impulzusoknak, izomlazítóként működik és fáradtsággátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az SU.VI.MAX tanulmány szerint azonban 10 francia emberből 7-nek nincs elegendő bevitele! A Rozana ezért a mindennapi élet ideális természetes szövetségese, amely magnéziumot és nulla kalóriát biztosít. A Rozana szeszes természetes ásványvíz is, finoman pezsgő, könnyű és kellemes ízű.
További információ: www.eau-rozana.com
Milyen előnyei vannak a Courmayeur ásványvíznek ?
A Courmayeur ideális azok számára, akik vigyáznak az alakjukra. A Courmayeur valóban gazdag ásványi anyagokban, kalciumban és magneziában. A fogyókúrás étrendek során az emberek hajlamosak csökkenteni az étkezési adagokat az étrend egyensúlyának és változatosságának rovására. Ezért ezekben az időszakokban gyakran hiányzik bizonyos alapvető tápanyagok, különösen a kalcium és a magnézium. Ha napi 1,5 liter palack Courmayeur vizet iszol, az összes ajánlott kalcium-bevitelt és az ajánlott napi magnézium-bevitel 30% -át fedezi.
További információ: www.eau-courmayeur.com
* VNR referencia táplálkozási értékek: 375mg/d magnézium és 800mg/d kalcium felnőtteknek.
Milyen előnyei vannak a VICHY Célestins ásványvíznek ?
A sugárzó arc titka, a VICHY Célestins az ásványi anyagok hihetetlen gazdagságában rejlik, sok éve ismert előnyökben, a híres „Célestins arcszínben”. Egy tanulmány kimutatta, hogy egy 1,25 literes VICHY Célestins palack 15 napos ivása 18% -kal növeli a bőr hidratáltságát *.
Ezen túlmenően, ha az ásványvíz serkenti az emésztést, a VICHY Célestins ásványi anyagokban és hidrogén-karbonátokban rejlő nagy gazdagsága miatt egyedi víz jellegzetes, ízletes ízzel rendelkezik.
További információ: www.vichy-celestins.com
* Dermscan 2008 tanulmány
Mi a különbség a nátrium és a só között ?
Az étkezési só, amelyet minden nap fogyasztunk, valójában nátrium-klorid, nem nátrium-hidrogén-karbonát! A közhiedelemmel ellentétben az ásványvizekben lévő nátrium főként hidrogén-karbonátok formájában van jelen. Ezért minden egészséges felnőtt naponta vihet nátrium-vizet. *
* Kivéve a szigorú szagtalan étrendet.
Hogyan működnek a bikarbonátok ?
Gyomrunk természetesen savakat termel az emésztés előkészítése érdekében, néha előfordul, hogy túlságosan szekretál. Ennek eredményeként a sav megtámadja a gyomor falát, kényelmetlenséget vagy akár nehézséget okozva az emésztőrendszerben. A testünk által termelt bikarbonátok természetesen ellensúlyozzák ezt a savasságot.
A St-Yorre-hidrogén-karbonátos ásványvíz ezért modern étrendünk részeként élvezhető: túl sok hús és tojás, kevés gyümölcs és zöldség.
A szénsavas vízbuborékok a bélbe kerülhetnek ?
Gondolhatja, szódavíz ivásával, hogy a buborékok a bélbe kerülnek, és hozzájárulnak a puffadáshoz. Azonban: a buborékok gázai nagyon gyorsan felszívódnak jóval a belek előtt. A bélgáz az élelmiszer erjesztéséből származik.
Mire használják a magnéziumot a testemben ?
A magnézium elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez. Megoszlik a csontokban, az izmokban, a szívben, a májban és az agyban. Idegimpulzusok szabályozóként, izomlazítóként működik és segít csökkenteni a fáradtságot *. A SUVIMAX tanulmány szerint azonban 10 francia emberből 7-nek nincs elegendő bevitele! 160 mg/l magnéziummal a Rozana ideális víz magnézium bevitelének természetes kiegészítésére.
* 432/2012 EU rendelet
Milyen ásványvíz sport után ?
A St-Yorre egy ásványvíz, amelyet a sportolók és az edzők nagyra értékelnek. A sportorvosok felismerik, hogy a hidratálás elengedhetetlen az izom jó működéséhez és helyreállításához.
A kiszáradás és az izom savassága hozzájárul az izomfáradtság fokozásához, amelyet minden sportolónak sikerül elérnie, hogy véget érjen. Magas szintű sportolókon végzett tanulmány * kimutatta, hogy a fizikai erőfeszítések előtt, alatt és után végzett St-Yorre fogyasztása hozzájárul a jobb hidratáláshoz, mint az alacsony ásványianyag-tartalmú víz, a jobb felépüléshez azáltal, hogy harcol a felesleges savak ellen. lehet a merevség oka), és hogy csökkentse a fáradtságot az erőfeszítés végén.
A St-Yorre 1998 óta a francia rögbi csapat hivatalos vize! Edzői és orvosai örökbe fogadták őt a játékosok hidratálása és gyógyulása érdekében.
** Klinikai vizsgálat magas szintű sportolókon végzett CHU Cochin, Párizs, Sports Medicine.
Ásványvíz emésztésre ?
Az ásványvíz serkenti az emésztést. Egy tudományos tanulmány * kimutatta, hogy az ásványi anyagokban és bikarbonátokban gazdag ásványvíz, mint például a St-Yorre, korlátozza a gyomor savasságát. A St-Yorre-t hagyományosan meghívják az ünnepi asztalra és a kiadós ételekre az élénkítő buborékok örömére és az egyedi ízére, amelyet a jó ételek kedvelői nagyra értékelnek. !
* Tanulmány a laboratóriumban J. Vatier, INSERM, CHU Bichat, Párizs.
Milyen ásványvizet érezzen zen ?
A víz segít fenntartani a normális fizikai és kognitív funkciókat *. Ezért elengedhetetlen a jó hidratálás és az étel által biztosított víz mellett minden nap legalább 1,5 liter vizet inni. A magnézium segít leküzdeni a fáradtságot. A magnéziumvíz (több mint 50mg/l magnézium) kiválasztása ezért jó reflex a napi elégtelen magnéziumbevitel természetes kiegészítésére.
1 liter Rozana elfogyasztása alatt 160 mg magnéziumot kell biztosítani. Magnéziumforrás, a kicsi 50cl palack az ajánlott bevitel több mint 20% -át biztosítja.
Milyen ásványvíz, ha figyelek a vonalamra ?
A fogyókúrás étrendek során az emberek hajlamosak csökkenteni az étkezést az egyensúly és az étrend diverzifikációjának rovására, különösen a tejtermékek korlátozásával. Ezért ezekben az időszakokban gyakran hiányzik bizonyos alapvető tápanyagok, különösen a kalcium. 1,5 liter palack Courmayeur vizet iszva minden nap lefedi az összes ajánlott kalcium bevitelt.
* VNR referencia-tápérték 800mg/d kalcium felnőtt számára
Milyen ásványvíz terhes nőknek/új anyáknak ?
Terhesség alatt vagy szoptatáskor megnő a kalciumigény. Ásványi anyagokban gazdag Courmayeur ideális terhes nők vagy új anyák számára, akik szoptatnak, mert 565 mg/l kalciumot tartalmaz.
Mi a Chron'eau widget ?
A Chron'eau widget egy kis szoftver, amelyet a www.cestlheuredeboire.com webhelyről lehet letölteni, és amely óránként emlékeztet az ivóvízre. Ez a praktikus alkalmazás megjelenik a számítógép asztalán, hogy szép emlékeztetőként szolgáljon. A Chron'eau csúszkáját kiegészítő elektronikus opció.
A letöltéshez lépjen a "Chron'eau elemek fogadása" szakaszba, és kövesse az utasításokat. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a szoftver csak PC-n működik.