Gyászterápia - Hannah Friedl - természetgyógyász pszichoterápia Hamburgban
A bánatnak különböző okai lehetnek. Egyrészt a szeretett ember általában fájdalmas elvesztése. Másrészt az életterv elvesztése vagy felbomlása és elszakadása is.
Amikor a bánat "megbetegít".
A bánat nem betegség - és mégis néha úgy érzi. Gyakran nemcsak a lélek fáj, hanem a test is vele. Ez idő alatt a szakmai támogatás segíthet az összes nehéz érzés elviselésében, vagy abban, hogy újra megtalálja önmagát és át tudja irányítani önmagát.
A veszteség speciális tapasztalatai, például egy megbízható ember öngyilkossága további érzelmi rendellenességeket válthat ki. Vagy: a bánat együtt jár a korábban elrejtett pszichológiai problémákkal. Például félelmek, depresszió, bizonytalanság. Ami valahogy "ellenőrzés alatt állt" a bánat előtt, az most felszínre kerül. Ez megnehezítheti a bánat folyamatát, és pszichoterápiás ellátást igényel.
Amikor az élettervek megszakadnak.
Az élettervek elvesztése - mit jelent ez? A betegség, a különválás, a munkahely elvesztése vagy az önkéntelen gyermektelenség, hogy csak néhány példát említsek, hirtelen széteshet az eddig megélt vagy tervezett életben - és semmi sem az, ami korábban volt. És hogy kellene most folytatnia? - Ez a fajta veszteség is gyászolni akar. Mielőtt merész új élettervek merülnének fel, átértékelések, új mindennapi tevékenységek keresése, az életminőség újrafelfedezése.
Mit tehetek önért,
mit akarsz tudni?
Hannah Friedl
Nagy Burstah 53
20457 Hamburg