Gyengített táplálkozási programok

gyengített

Mit fogunk tenni egy fogyókúrás program során?

Az első konzultáció során megbeszéljük:

  • Súlytörténete és diétái, amelyeket eddig betartott, így fel tudja mérni, hogy hatással voltak-e az anyagcserére vagy a jelenlegi étkezési szokásokra.
  • Az Ön kórtörténete és az Ön által követett kezelések annak érdekében, hogy az étrendet e szempontok szerint tudja beállítani
  • A fogyás oka
  • Étkezési szokásai és családi körülményei, így testreszabhatja étrendjét

Ezen vita alapján a következők:

  • Készítsen diagnózist a testtömeg-index és a hasi kerület alapján
  • Laboratóriumi orvosi vizsgálatok, valamint az eredményeik alapján későbbi orvosi és táplálkozási tanácsadás ajánlása
  • Készítsen heti táplálkozási tervet az anyagcseréd becslése alapján és a fizikai aktivitás szintjétől függően. Ez a következőket tartalmazza: 2 lehetőség reggelire, 4-5 lehetőség ebédre és vacsorára, esetleg 2-3 lehetőség harapnivalókra.

A következő konzultációk során a táplálkozási tervet a súly alakulása és a felmerült események vagy kihívások alapján módosítjuk.

Program indítása (heti konzultációk)

  • Konzultáció NO. 1 (1 óra)
  • Konzultáció NO. 2. (30 perc)
  • Konzultáció NO. 3 (30 perc)
  • Konzultáció NO. 4 (30 perc)

ÁR: 575 RON

Program folytatása (konzultációk 1-2 hetente)

  • Konzultáció NO. 5 (30 perc)
  • Konzultáció NO. 6 (30 perc)
  • Konzultáció NO. 7 (30 perc)
  • Konzultáció NO. 8 (30 perc)

ÁR: 460 RON

Egyéni konzultáció (30 perc) - fogyás vagy súlymegőrző csomag végrehajtása után érhető el