Gyerekekkel hízunk vagy fogyunk Ariane Grumbach

Valamivel ezelőtt felvetettem a kérdést, hogy a pár inkább hízik-e vagy fogy. Kiderült, hogy valamivel később rábukkantam egy oldalra (lehetetlen megtalálni, melyiket!), Ahol kicsit ugyanarról a témáról beszélgettünk a családról. És hirtelen ez vezet az új kérdéshez: a gyermekvállalás hízik vagy sovány lesz ?

Néhány gondolatot megosztok veletek, és szívesen megadom a szót vallomásaitokhoz.

Bizonyos esetekben fogyunk, ha gyermekünk van. Mivel:

- hirtelen felelősséget érezünk az egészséges táplálkozásért, és feladjuk a gyorséttermet és a pizzák megrendelését, hogy feliratkozhassanak egy AMAP-ra vagy más biokosárra,

- a növényi pürék elkészítésével végül vágyakozhat,

- esték egy csokoládéval ellátott tévétáblával vagy film-pattogatott kukoricával kettesben, vége,

- hogy egy jó példát mondjak, "igazi" ételeket készítünk az asztalnál,

- kevesebbet járunk éttermekbe, korlátozzuk a részeg estéket a barátokkal.

Más esetekben éppen ellenkezőleg, ez lehetőséget ad néhány kiló megszerzésére:

- igazán nincs időnk futni, úszni, kísérteni a sportklubot,

- ez állandó verseny, és a konyhában töltött idő csökken az elkészített ételek javára,

- ha felnőnek, sok süteményt kezdünk sütni, hogy örömet szerezzünk nekik, és végül többet eszünk, mint ők,

- teljes sebességgel ebédelünk, hogy este korábban induljunk, hogy összegyűjtsük őket,

- túl sokat szolgálunk nekik, és elkészítjük nekik a tányérjukat

- kettős vacsorát vacsorázunk: vacsorázunk a gyerekekkel 19 órakor/19: 30-kor a vacsorájuk alatt, majd felnőtt vacsorát vacsorázunk, amikor a házastárs hazajön (köszönet Deborah-nak ezért a kiegészítésért)

És te mit gondolsz. Ha gyermekei vannak, milyen hatással volt érkezésük az étkezés módjára és az alakjára? ?

És ha hűvös és inspiráló példákat szeretne a szülőkre, akik úgy tűnik, hogy nagyon klassz konyhai életet élnek a gyerekekkel, olvassa el Clotilde Dusoulier aranyos rovatát a blogján: A szülők, akik főznek. De mindenekelőtt ne érezd magad bűnösnek, ha nem teszel annyit !

Ossza meg ezt a cikket

• Megosztani Facebookon
• Oszd meg a twitteren
• Oszd meg a WhatsApp-on
• Oszd meg a Pinteresten
• Oszd meg a LinkedIn-en
• Megosztás e-mailben

Szia Ariane
Az én esetemben nem láttam különbséget. Talán azért is, mert a fiam éppúgy szereti a finom ételeket, az alacsony zsírtartalmú főzéseket és a zöldségeket, mint én. Ilyen salátát eszik, csak szórakozásból. Az én esetemben azt gondolom, hogy inkább az a párkapcsolat, amely meghízik 🙂 Jó napot neked

Helló, az én esetemben lefogytam. Szerintem nem csak a diéta az oka. Nem sportoltam, de az a tény, hogy mindig csinálok valamit, kimegyek sétálni, + stresszelnek pcq, most mi vagyunk a felelősek, mindaz, ami miatt lefogytam. Korábban nem volt túlsúlyos, de most sokat vesztettem ... és soha nem tértem magamhoz.
De minden embernek megvan a maga módja a stresszre való reagálásra stb. ... ez nem általánosítható. ahogy a fenti cikkedben mondtad, egyesek nagyon sokat sportoltak, és abba kellett hagyniuk, és ott + bonyolult a fogyás. Vagy kevesebbet eszünk, mert kevesebb időnk van ... egyszóval mindenki azt csinál, amit tud, mondhatnám mindenekelőtt .
Néhány nő megtartja a zsír alatt megszerzett súlyát is, röviden minden más, egyedülálló 🙂
Szép napot.
Chris

3 hónap alatt 14 kg-ot fogytam, amikor a lányom megérkezett, de várakozásom alatt nagyon sokat híztam: stressz ... az örökbefogadás.

---