Gyermek nem hajlandó enni - Gyermek - La Nutrition des Petits
Írta: Chloé, 2017. szeptember 4. Feladva Gyermek
Ez a kérdés nagyon gyakran felmerül a munkám során: mit tegyek, ha gyermekem nem hajlandó enni? Ez jogos aggodalomra ad okot, mert a jól táplálkozás rímel az egészségre! Ez az egyszerű kérdés gyorsan napi kérdéssé válhat, konfliktusok és kényelmetlenségek forrása az egész család számára, különösen, ha az elutasítás idővel tart.
Tehát itt, ebben a cikkben, íme egyszerű tippek és trükkök a helyzet zökkenőmentes kezeléséhez, hogy az étkezés rímeljen a derűre és a kellemes pillanatra. !
Miért nem hajlandó a gyerekem enni? ?
- Először is meg kell megszüntesse a fiziológiai és szerves okokat: fáj-e a gyerekemnek a gyomra? Fogfájás? Láz ? Ne habozzon, forduljon orvoshoz. Ha minden jól megy, akkor viselkedési okokhoz fordulhatunk.
- A gyermeknek lehet egy kevés étvágy . énösztönösen, a gyerekek tudják, hogyan kell tiszteletben tartani éhségüket és szükségleteiket. Két éves kortól a növekedéshez kapcsolódó igények kissé csökkennek, ami visszahathat a mennyiségekre. Hozzánk hasonlóan a gyerekeknek is ilyen étvágyuk van ingadozik .
- Az étkezés elutasításának leggyakoribb oka a következő: 2-3 éves kor körül, a ellenzéki szakasz, normális fejlődésének része. A gyerek megy tesztelje erejét szüleivel szemben azáltal, hogy ellenzi az asztalnál kínáltakat. A gyermeknél kialakul a természetes bizalmatlanság az újdonság felé ezt hívják étel neofóbia, és ez egészen normális.
Végül szükséges relativizálni: Amíg a gyermek jól növekszik, normálisan hízik és sok vitalitást mutat: ne aggódjon. Ez azt mutatja, hogy a gyermek megkapja a szükséges energiát, még az elfogyasztott kis mennyiségekkel is. Ez egy szakasz átmeneti amely a következő tippeknek köszönhetően könnyebben elmúlik.
Hét megoldás arra, hogy gyermekem elfogadja az evést
A legelső tanács, amit tudok neked adni, tőled származik kar türelemmel . Az ebben a cikkben javasolt gyakorlatokat naponta meg kell ismételni, hogy viselkedése rutinszerű és következetes legyen. Ez egy hosszú folyamat, amely végül megtérül! Mindezen tippek, a végsők végétől összeállítva kínálják a kívánt eredményt: gyermeke elfogadja az evést, és az asztalnál jó hangulat uralkodik. !
1. Vegye bele gyermekét az étkezés elkészítésébe
Fontos megmutatni gyermekének, hogy az étel létezik kívül amíg mindenki leül az asztalhoz.
Ha vásárol, akkor például engedheti meg neki választani olyan étel, amelyet meg akar kóstolni, és ezáltal felkelti a kíváncsiságát. És miért ne mutatná meg neki Hogyan? "Vagy" Mi elkészíted az ételt ?
Azt is megmagyarázhatja neki, honnan származik az étel, hogyan nő és milyen messzire jutott, mielőtt a tányérjához ért. A gyerekeknek tetszik a játékos dolgok, így ez egy jó módszer arra, hogy érdekelje őket az étkezés iránt.
2. Nyugodt és jókedvű
Próbáld meg az ételt egy ideig tartani, amennyire csak lehetséges nyugodt és felhasználóbarát, ami jó légkörben zajlik, és egyéb zavaró tényezők nélkül (ideális esetben nincs tévé!). Gyermeke sokkal kényelmesebbnek érzi magát, és hajlandó enni a békés légkörben.