Gyermeke sokat játszik a számítógépen, mennyit jelent a szülőknek szóló tanács

hatások számítógépes játékok gyermekeknél összetettek. Egyrészt bizonyos játékok stratégia javítja a kicsik kritikai gondolkodását, valamint a csapatmunkát (ha több résztvevős játékról van szó), másrészt bizonyos játékok erőszakos hatással lehet a gyermek rugalmas agyára (itt vitathatóak a dolgok, mert vannak olyan tanulmányok, amelyek összefüggést találtak a játékban elkövetett erőszak és a leendő fiatal agresszív tendenciája között, és olyan tanulmányok, amelyek nem találtak ilyen kapcsolatot; ha korábban is voltak problémái, akkor lehetséges, hogy egy játék motivációjával fejlődnek, más szóval nem maga a játék a felelős.) (1)

Sőt, a napi körülbelül 30 perc számítógépes játék javítja a problémák megoldásának képességét, de több mint három óra negatív hatással van a kicsi egészséges fejlődésére. Emellett a túl sok idő a számítógép előtt nem kielégítő iskolai eredményekhez vezethet (az idő, amelyet például házi feladatok elvégzésére kellett volna fordítani, például számítógépes játékokkal töltötték), alvási problémákat, figyelemhiányt és impulzivitást eredményezhet. (2, 3, 4, 5, 6)

A számítógép előtt töltött időt illetően fontos megemlíteni, hogy a játékok maguk is problémává válnak, amikor elfoglalják azt az időt, amelyet egészségesebb módon kellett volna eltölteni - például a szülőknél, az azonos korú barátokkal való társasági életben vagy az olvasás során. . (7, 8)

Miért ajánlott korlátozni a gyermekek számítógépekhez való hozzáférését?

Mint az ételekben, minden felesleg romlik. Számítógépes játékok esetén a szabály betartásra kerül, a túlzott idő (naponta több mint 3 óra) a következőket eredményezheti:

elhízottság- számos tanulmány elemzi a számítógépes játékok és a túlsúly közötti kapcsolatot. Egyrészt azoknál a gyermekeknél, akik sok időt töltenek a számítógép előtt, nagyobb az elhízás kockázata, másrészt egyes videojátékok segítenek fenntartani az egészséges testsúlyt (például mozgással járó játékok - az ilyen típusú játékok többsége sporton vagy táncon alapuló játékok). Fontos szerepet játszik a játék típusa is. Ha internet-hozzáféréssel jár, akkor gyorséttermi termékeket is tartalmazhat. (9, 10, 11, 12, 22)

alvási problémák - lefekvés előtt a számítógép előtt töltött idő negatívan befolyásolhatja az alvás minőségét. Hosszú távon negatívan befolyásolhatja az iskolai eredményeket. (13, 22)

internetes zaklatás (online zaklatás) - még akkor is, ha nincsenek jelen a közösségi hálózatokon, a kicsik áldozatokká válhatnak, különösen olyan játékok esetében, amelyek tartalmaznak (nyilvános vagy privát) üzenetküldő ablakot is. (14)

depresszió- van néhány tanulmány, amely összefüggést talált a videojátékok és a depresszió vagy szorongás között. Másrészt a depressziós gyermekek esetében a videojátékok a tünetek kezelésére szolgálhatnak a legújabb tanulmányok szerint. (15, 16, 17, 18, 22)

Egyes orvosok aggódnak amiatt is, hogy a számítógépes játékok magatartásproblémákhoz (pl. Társadalmi elszigeteltség), erőszakhoz, és még kevesebb időt töltenek a barátok és játékok társaságában. (19)

Egy nagyon érdekes, 20 000 szülővel végzett tanulmány kimutatta, hogy nincs összefüggés a számítógép előtt töltött idő korlátozása és a gyermek jólléte között. A kutatók szerint nem csak a számítógép előtt töltött percek vagy órák száma, hanem annak minősége is fontos (pl. Stratégiai játék egy egyszerű játékkal szemben), valamint az, hogy a szülő mennyire vesz részt az internet (beleértve a videojátékokat is) előnyeinek feltárásában. . Egy másik, ezúttal gyermekeken végzett tanulmány kimutatta, hogy a számítógép előtt hatékonyan töltött idő jó érzelmi és társadalmi állapothoz kapcsolódik. (20, 21)

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, amint az alább látható, az életkor függvényében sorozatot ajánl minden gyermek számára: (23, 24, 25)

18 hónapos gyermekek a számítógép tilalma - még akkor is, ha a kicsi nem lát közelről képernyőt, az egyedi képek és hangok (a tévéből vagy a számítógépből) ösztönzik a gyermek elméjét és befolyásolják az alvását.

2 és 5 év közötti gyermekek - legfeljebb napi egy óra. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy ezt az időt töltsék TV-műsorokkal gyerekeknek, vagy speciális játékokkal (számítógépen) a kicsik számára.

6 év feletti gyermekek - korlátozott számítógép-hozzáférés. A számítógép előtt töltött idő minden szülőtől függ, és nem lehet más tevékenységek, például iskolába járás, házi feladatok elvégzése, társas interakciók vagy fizikai aktivitás rovására. A gyermekorvosok arra figyelmeztetnek, hogy a számítógép előtt töltött idő nem pótolhatja a családi kapcsolatokat.

Tippek a szülőknek

A számítógépes játékokhoz való hozzáférés megtagadása szinte lehetetlen, és sokan nem vagyunk hajlandók megfosztani gyermekeiktől a szabadidejük eltöltésének módját, amely mértékkel hozzájárul a kognitív képességek fejlesztéséhez, növeli a kicsi társasági életét és fejleszti a szellemet. együttműködve. Az alábbiakban bemutatunk néhány tippet, amelyek biztosítják, hogy a számítógépes játékok ne hiányozhassanak és ne válasszanak függőséget. (14, 19, 22, 26, 27, 28)

Szinte konszenzus, hogy a számítógép előtt töltött idő önmagában nem káros. Problémák akkor merülnek fel egy játék megváltoztatja a gyermek személyiségét vagy viselkedését. Ha a kicsi egy könyv olvasására vagy az azonos korú barátokkal való találkozásra fordított időt a számítógép előtt töltött időre cseréli. A szülők felelősek a minőségi és biztonságos játékokért, a számítógép előtt töltött időért és a gyermek életkorának megfelelő játékért. A számítógépes és a hátralévő idő közötti egyensúly biztosítása elengedhetetlen a gyermek testi és lelki egészségéhez.

A fenék eritéma olyan bőrirritáció, amely 3 év alatti gyermekek pelenkával borított bőrét érinti.

A cumi egy olyan tárgy, amelyet gyakran használnak a csecsemők megnyugtatására, ugyanakkor vitatott téma is, mert.

Az ujjak szopása csecsemőknél és kisgyermekeknél normális. A szívó reflex az intrauterin életben nyilvánul meg.

A Nature Communications-ben megjelent tanulmány szerint a számítógépes játékok ugyanolyan hatékonyak lehetnek.

Az utóbbi időben sok szó esik az okostelefonok és az internet gyermekfüggőségéről, de mi van a depével.

A tényezők közé tartozik a napi 3 óránál hosszabb idő eltöltése az elektronikus eszközök képernyője előtt .