Gyermekemnek magas a koleszterinszintje
Meghatározás
Ahiperkoleszterinémia gyermekekben 2 g/l-nél nagyobb összkoleszterin-szintet határoz meg, de figyelembe kell vennünk az LDL-koleszterin "rossz koleszterin" szintjét is.
Családi hiperkoleszterinémia
Ha a hiperkoleszterinémia magas (az LDL-koleszterinszint> 2,5 g/l, és 4–6 hónapos étrend után 1,90 g/l fölött marad), vagy ha van fogalom a cardio-szövődményről, a korai érrendszeri betegség (55 éves kor előtt férfiaknál vagy 60 nőknél) szülőnél (Ön vagy házastársa) vagy nagyszüleinél és/vagy a koleszterinszint-csökkentő kezelés fogalma első fokú rokonnál (apa, anya, testvér, nővér), gyermeke lehet a genetikai koleszterin hordozója jelentős kardiovaszkuláris kockázattal járó betegség. Forduljon szakemberhez, hogy előbb beállíthassa étrendjét. A gyógyszeres kezelések megvalósíthatók egy második lépésben, ha az étrendi intézkedések nem elégségesek.
Nem családi hiperkoleszterinémia
Ha a magas koleszterinszint mérsékelt vagy nincs családi kórelőzmény, kezdjen néhány egyszerű étrendi intézkedéssel.
Korlátozza a kockázati tényezőket
Lehetőség szerint kerülje a szív- és érrendszeri kockázatokat befolyásoló tényezőket, például a dohányzást, az elhízást, a mozgásszegény életmódot. Bátorítsa gyermekét a sportolásra, ideális esetben egy klubban, ne kezdje el a dohányzást, a túlzott súlygyarapodás elkerülése vagy akár a túlsúly csökkentése érdekében.
Túlsúly esetén
Ha gyermeke túlsúlyos, akkor valószínűleg a táplálkozási intézkedések alkalmazása a túlsúly miatt csökkenti a koleszterinszintet. Olvassa el a túlsúlyról szóló fejezetet.
Tartsa tiszteletben az élelmiszer-egyensúlyt
A hiperkoleszterinémiát elsősorban kiegyensúlyozott, normál kalóriatartalmú étrenddel kezelik, a teljes energiafogyasztás 30-35% -ának megfelelő lipid bevitel mellett. Ezt ajánlják mindannyiunk számára. Ezért az egész család betarthatja ezeket az ajánlásokat, amelyek könnyebbé teszik gyermeke számára.