Gyermekétkeztetés - Dr.
Tanácsok Frankfurtban családoknak
A lányod/fiad már csaknem 12 hónapos, és szeretnél mindent megenni, amit ehetsz és ihatsz, most pedig nem vagy biztos abban, hogy mely ételeket adhatod gyermekednek, és hogy néz ki az egészséges, életkoruknak megfelelő étrend? Fontos az egészséges táplálkozás és ivás, és mindent jól akarsz csinálni?
Az egészséges és változatos ételek jó óvintézkedések az egészséges élethez súlyproblémák, például elhízás vagy allergia nélkül. Örömmel adok tanácsokat frankfurti családoknak személyes táplálkozási tanácsokkal kapcsolatban. A 10. és a 14. hónap között gyermeke olyan mértékben fejlődik, hogy veled együtt ehet a családi asztalnál. Gyermekének megvan az első foga, és kialakult a gyomor-bél traktusa. Nagyon kíváncsi, és azt szeretné megenni, amit a család többi tagja eszik. A gyermek étele nem lehet túl fűszeres vagy túl kemény. Az úgynevezett „junior menük”, amelyek gyakran sok zsírt vagy cukrot tartalmaznak, szintén feleslegesek gyermeke számára.
Az egészségtelen táplálkozás és a túl kevés testmozgás gyakran az alultápláltság és az elhízás oka. Felajánlom a SAFARIKIDS prevenciós tanfolyamot Frankfurtban, 8-12 éves gyermekek számára. A SAFARIKIDS-FitFood rendezvényen az egész család felfedező túrát tapasztalhat az ételek és italok dzsungelén keresztül. Felfedezik az éhség és az étvágy különbségét, felmásznak az étkezési piramisra és felkutatják a rejtett zsírokat. Egy közös főzőtáborban gyermekei játékos formában megtanulják, hogyan tudnak finoman és jól enni. A család lépésről lépésre ínyenc szakértőkké fejlődik, akik átgondolhatják és megújíthatják saját étkezési és ivási szokásaikat. A szülők "szurkolóként" vesznek részt, és 2 szülői estén felfedező körútra indulnak.
A Táplálkozási tanácsok az Ön személyes kívánságaihoz és kérdéseihez igazodik. Részletes anamnézis elvégzése után meghatározzák a tanácsadási célt, és megtárgyalják a következő lépéseket. Megkapja a legfrissebb információkat a modern gyermekétkeztetésről. A táplálkozási konzultáció során további kérdésekre válaszolok, például hogyan kell kezelni az édességeket, mit érdemes figyelembe venni a vegetáriánusoknak/vegánoknak és még sok minden mást. Gyakorlati tippek és Főzés receptek valamint jegyzetek a óvoda vagy a iskola segítséget nyújt Önnek és gyermekének a mindennapi életben. A Táplálkozási protokoll információt nyújt a tápanyagellátás lehetséges szűk keresztmetszeteiről, amelyeket más élelmiszerek kompenzálhatnak.
Örömmel kísérem Önt az étrend megváltoztatásával, és várom Önt a konzultációs teremben Frankfurt igaz.