Gyermekkori elhízás - gyermek BMI
Hogyan lehet diagnosztizálni az elhízást gyermekeknél?
Egy egyszerű pillantás általában elegendő a gyermekek elhízásának gyanújának kifejezésére. Ki túl kövér vagy akár kórosan elhízott, elesik? szó szerint ? szokatlan, és társai megbélyegzésében is szenved. Mivel azonban nincsenek egyértelmű útmutatások a gyermekek és serdülők számára ideális testsúlyra vonatkozóan, a gyermekek elhízását százalékos görbékkel határozzák meg. Az eljárás koronként és nemenként gyűjtött adatokon alapul. A percentiliseket átlag vagy medián alapján osztják el, az 50-es percentilis pontosan középen fekszik.
A 85. percentilis gyermekeit általában túlsúlyosnak tekintik, és az elhízás meghatározása a gyermekeknél akkor kezdődik, amikor a 97. percentilis elérte. Kérjük, vegye figyelembe: ezek csak a statisztikai eloszlást tükröző értékek. Ennek ellenére egyértelmű jel, hogy az azonos korú gyermekek 97 százaléka könnyebb vagy alacsonyabb a testtömeg-indexe. Ezenkívül nincs garancia arra, hogy a gyermekek elhízása önmagában megszűnik az életkor előrehaladtával. Éppen ellenkezőleg, az egészségügyi probléma általában a felnőtt életbe is áthúzódik.
Milyen hátrányai vannak az elhízásnak a gyermekeknél?
Mi okozza a gyermekek elhízását?
A gyermekek elhízása természetesen elsősorban a diétával függ össze. Ha túlságosan hallgat az élelmiszeripar ígéreteire, akkor általában rosszat tesz az utódainak. Különösen az anyatejet kell korai gyermekkorban fogyasztani, míg a tehéntej és az abból készült termékek egyértelműen túl zsírosak. Ezenkívül a túlzott állati fehérje megterheli a kisgyermekek belét és veséjét, ezért kerülni kell. A tanulmányok azt is mutatják, hogy az anyagcsere fenntarthatóan van programozva az élet első éveiben. Ha a gyermekek túl sok fehérjében gazdag ételt kapnak ez idő alatt, akkor később nagyobb valószínűséggel elhíznak.
Az életkor előrehaladtával az édesség, a gyorsétterem és a túl kevés testmozgás szintén a gyermekek elhízásának kiváltó tényezőjeként jelenik meg. A legtöbb esetben ez egy olyan kombináció, amelyben az elhízás érzelmi következményeit még több édesség kompenzálja. Ördögi kör alakul ki.
Hogyan lehet megakadályozni a gyermekek elhízását?
Segítség a gyermekek BMI kalkulátorához
Súly
Kérjük, vessző nélkül adja meg a súlyt kilogrammban. Kérjük, kerekítse a súlyt. Példa: Súlya 74,6 kg - akkor írja be a 75-ös számot.
magasság
Kérjük, adja meg magasságát cm-ben, ne méterben. Példa: 1,85 méter magas vagy - kérjük, írja be a 185 értéket.
További adatok
Kérjük, adjon meg egy nemet. A nemet az aktuálisan kiválasztott érték melletti gombra kattintva változtathatja meg. Kérjük, adja meg az életkort is. A BMI csak 8 éves kortól megbízhatóan kiszámítható. 19 éves kortól kérjük, használja a felnőttek BMI kalkulátorát.
További segítség
Ha bármilyen problémája vagy kérdése van, küldjön üzenetet nekünk. Azonnal válaszolunk.