Gyermekkori elhízás - Новости - все о детях их родителях
Mindannyian kíváncsi vagyunk, mi az elhízás, és hogyan tudjuk elkerülni a túlsúlyos vagy az elhízottabbá válást. Természetesen senki sem akar hízni, és mégis, nem mindegyikünk számára elérhető-e, hogy elkerüljük ezt az egészségünket érintő súlyos problémát? Mi a gyermekkori elhízás, és hogyan védhetjük meg kicsinyeinket a későbbiek súlyos következményeitől?
Nem szándékozunk hosszú előadásokat tartani, de mivel sokkal fontosabb a megelőzés, mint a gyógyítás, úgy gondoljuk, hogy a helyes információk jelentik az elhízás elleni küzdelem első lépését.
Az elhízás olyan állapot, amelyet a test különböző zsíros területein általánosított módon elosztott zsírtömeg-felesleg jellemez. Az elhízást legtöbbször a túlsúly jellemzi, azonban meg kell különböztetnünk az elhízást és az ember súlyát, mert amikor megbecsüljük az ember súlyát, a zsír- és csontszöveten, a vízen vagy a testizmokon kívül figyelembe kell venni. Az elhízást tudományosan határozza meg a testtömeg-index (BMI), amelyet az orvosi szakirodalom ismert, és a testtömeg-index (BMI) néven, és kiszámításához a súlyt hozzákapcsoljuk az ember magasságához. Ha ez az index nagyobb vagy egyenlő 30-val, akkor a személy elhízottnak tekinthető. 25 és 30 között túlsúlyról beszélhetünk, míg 25 egységnél kisebb index esetén az ember normális súlyú.
Jelenleg az elhízás a történelem első nem fertőző betegségévé vált, és valódi járványról beszélhetünk, amely főleg iparosodott vagy fejlődő országokat sújt. Sőt, és ami még súlyosabb, az elhízás által érintettek fiatalabb koráról beszélhetünk - világszerte minden ötödik gyermeket érint az elhízás. Ezekre a szempontokra tekintettel az Egészségügyi Világszervezet döntése, amely szerint az elhízás elleni küzdelmet kiemelt fontosságúnak tekinti, nem tűnik véletlenszerűnek.
A gyermekkori elhízás okai
a fizikai aktivitás hiánya, a szabadtéri sportok, valamint a sedentarizmus és az állapot hangsúlyozása órákig a számítógép mellett
zsírokban és szénhidrátokban (édességek, chips) gazdag étrend, magas energiafogyasztással
genetikai tényezők vagy úgynevezett genetikai öröklődés. (egy olyan gyermeknél, akinek legalább az egyik elhízott szülője van, több mint 80% esélye van elhízni azokhoz a gyermekekhez képest, amelyekben mindkét szülő gyenge - bennük ez a kockázat 10%).
környezeti tényezők vagy viselkedési változások
endokrin tényezők: hormonális és mirigy rendellenességek.
A gyermekkori elhízás kezelése három szempontot ölel fel:
● Fizikai oldal: a kezelés szükségszerűen a napi fizikai aktivitáshoz kapcsolódik.
● Pszichés oldal: a gyereket talán pszichológus irányításával is ösztönözni kell az elhízás elleni küzdelem előrehaladásával.
● Speciális gyógyszeralapú kezelés táplálkozási és endokrinológusok szigorú irányítása alatt.
Ha ezek a módszerek nem járnak sikerrel, és súlyos helyzeteket (vagy közismert kóros elhízást) érnek el, az elhízás által érintett személy számára az egyetlen érvényes intézkedés továbbra is a kozmetikai műtét vagy más műtéti eljárás igénybevétele a gyomorüreg térfogatának csökkentése érdekében. (gyomorgyűrű felszerelése és a gyomor térfogatának csökkentése).
A tisztességes és egészséges életmód azonban megvédhet bennünket az elhízás okozta kellemetlenségektől!